ZARA

Официально в нашем обществе нет дискриминации по половому признаку. Но вот на деле… Во многих сферах на руководящие посты и другие должности выбирают только мужчин. Потом, где вы слышали анекдот, высмеивающий цвет волос мужчины? А вот анекдотов о глупышках-блондинках не счесть! И как со всем этим бороться? Поговорим о том, как правильно вести себя в ситуациях, когда вас явно подвергают сексуальной дискриминации. Самая распространенная ситуация: вас упрекают за "женскую логику". Ответьте спокойно, что женские мозги, конечно же, отличаются от мужских. Все знают, что мужчины мыслят логично и рационально, а женщины более эмоциональны и склонны полагаться на интуицию. Это врожденное и не имеет никакого отношения к вашим нравственным качествам. Неплохо в порядке подготовки почитать пару книжек о мужской и женской психологии. Тогда вы сможете блеснуть знанием специальных терминов. Мужчина по крайней мере будет озадачен и в следующий раз сначала хорошенько подумает, прежде чем отпуск...

Еще в третьем веке до нашей эры враги парфянского царства лечили своих пациентов от нервных расстройств и сердечных болезней при помощи специально подобранных мелодий. В старину на Руси лучшим средством от головной боли и боли в суставах считался колокольный звон, оказывающий сильное влияние на слушателей. Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта показало повышение так называемого коэффициента интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она совершенно безразлична. А русские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И. Л. Павлов установили такую закономерность: оказывается, с помощью музыки можно регулировать дисинхронные ритмы, появляющиеся в мозге при стрессе. Что и говорить, настоящая музыка способна творить чудеса - она окрыляет, она бодрит, она настраивает на романтический лад, она сопровождает нас с первых до последних дней нашей жизни. Во ...

Кардионевроз докторами определяется как нарушение в работе психосоматической системы. Заболевание относится к «органным неврозам», при которых психические расстройства вовлекают в патологический процесс органы человеческого тела, в данном случае – сердце. Скрытые неврологические переживания, длительные стрессы накапливаются и в любой момент могут проявиться нарушением работы сердечно – сосудистой системы. Предрасположенность к развитию психоэмоциональных сбоев зависит от уровня восприимчивости человека происходящих событий. Заболевание можно определить как непрерывный цикл – длительная тревога приводит к функциональным нарушениям, беспокойство за свое здоровье увеличивает уровень тревожности, в связи с чем беспокоящие человека симптомы нарастают. В некоторых случаях можно уменьшить стресс, изменив внешние обстоятельства жизни, например, подыскав более спокойную работу. Но гораздо важнее изменить свое отношение к потенциально стрессовым ситуациям. Некоторые люди стремятся выговориться и...

Занятия йогой влияют на экспрессию генов и улучшают работу иммунитета - доказала команда норвежских ученых во главе с профессором Фахри Сотциоглу из университета Осло. В ходе исследования выяснилось, что йога улучшает работу организма на молекулярном уровне. "Эффект проявляется сразу же после тренировки и является долгосрочным", - сообщают исследователи. Для того чтобы понять, почему с точки зрения биологии выполнение асан и медитаций так благотворно влияет на человеческий организм, ученые провели эксперимент с участием 10 человек. Каждый доброволец в первые два дня в периоде между 6:30 и 8:30 часами утра занимался йогой. А в последующие два дня участники гуляли на природе, слушая музыку (джаз или классику), на протяжении тех же двух часов. В начале и в конце каждой тренировки у них брали кровь для анализа мононуклеарных клеток периферической крови. Ученые выяснили, что изменения в экспрессии генов в обоих случаях далеко не одинаковы: после занятий йогой количество работающих...

Пока вы живете, движетесь, все реально и под силу вам. Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор,все делать для достижения полного успеха. никогда не сдавайся. Будьте реалистами То, что вы с первого раза не освоите что-то, это совершенно нормально. На все нужно свое время.Вы будете ошибаться и совершать ошибки.Но главное, учитесь на них, на своих ошибках. Вы сильны. Вы сильнее, чем вы думаете.Одна маленькая неудача, не должна остановить вас для достижения успеха. И пройдет на вашем пути и 10, 100, 1000 неудач, но и они не достойны того, чтобы вы останавливались. Проявите себя Если вы не хотите быть известным,как кто-то другой, то это говорите и хотите не вы , а ваша слабость, это говорит, что вы сдаетесь.Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать.Когда вы сдадитесь, вот тогда вы потерпите неудачу. Делал...