ZARA

Вы вместе уже так давно… Он видел тебя и без макияжа, и в рваном халате, и с волосами не первой свежести (скажем прямо, недельной немытости), и растрепанную, и больную. И при всем при этом он продолжал на тебя глядеть с нежностью и обожанием. Ты решила, что он твой навеки и расслабилась окончательно. «Он меня любит всякую» - счастливо подумала ты и перестала брить ноги (зимой ведь так теплее), перестала удаляться в ванную, чтобы выщипать брови и выдавить прыщик (подумаешь, твой благоверный и не такое видел) – в общем предстала перед ним в своем натуральном виде. Опрометчивый поступок. Мужчины любят глазами. Не только ими, конечно, но твой внешний образ играет немаловажную роль. Он тебя полюбил другую. Вспомни, как все начиналось… Ты тщательно следила за собой… Перед каждым свиданием тратила пару часов на маникюр, делала идеальный макияж, подбирала белье... А теперь ты позволяешь себе носить при милом бигуди, бесформенные пижамные штаны и не утруждаешься окраской отросших корней и возне...

Любимая тема бесед замужних женщин – измены. Причем на обсуждение выносятся не только неверные мужья, но и вполне добропорядочные главы семьи, привязанные к жене, детям и даже теще. Стереотипы, к сожалению, играют против многих мужчин, ведь статистика и исследования ученых-социологов говорят о том, что полигамность у мужчин в крови, и каждый муж хотя бы раз изменил своей супруге. Каждая женщина мечтает, чтобы подобная напасть обошла ее стороной, но всегда нужно быть настороже. Если жена замечает кричащие признаки появления у мужа любовницы, стоит предпринять какие-то шаги. Прежде всего, давайте разберемся, какие они, эти признаки? 1. «Косметические». Одни из самых распространенных признаков. К ним относятся пятна губной помады на теле и одежде мужчины, а также запах чужого парфюма. Этим уликам муж всегда находит оправдания, например, долгое и вынужденное пребывание на совещании рядом с благоухающей сотрудницей, но, прежде чем слепо доверять всему, что он говорит, прислушайтесь к себе, ...

Ты попал в отдел, где начальник – женщина. Причём стерва редкостная, и дьявол тут просто отдыхает! Феминизация в ярко выраженной форме – её конек. Из истории человечества любимая эпоха – амазонки и матриархат. Тоном, не терпящим возражений, она позволяет себе повышать на тебя голос в присутствии коллег и абсолютно уверена при этом, что мужики перевелись сто лет назад. Бесспорно, данная ситуация особая, но в природе встречается. А тебе ну очень нужна именно эта работа и именно в этом отделе! Ты остался и вовлечен в интригу под названием «твоя начальница хочет тебя скушать». Она все время пытается унизить тебя. Какие же есть варианты выживания? Позишн намбр раз – покорная Если сразу сдался, ты - мальчик для битья. Расслабься и попробуй хоть удовольствие получать. Она взяла над тобой шефство и твердо уверена, что сделает наконец-то из тебя человека! Снисходительное покровительство и высокомерная опека вперемешку с нахлобучками тебе обеспечены. Карьерный рост? Возможно, но в её вечном подч...

Внутри человеческого организма, помимо разветвленной нервной системы, отвечающей за восприятие физического мира, находится еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Она состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Чакры - это тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. В переводе с санскрита чакра означает "колесо". В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии. Физические, ментальные и эмоциональные проблемы могут быть следствием дисбаланса в одной или нескольких чакрах. Работа с ними позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и нап...

Ревности, как и любви, все возрасты покорны. Считается, что ревновать любимого человека, отвечающего тебе взаимностью, - глупо и смешно, но, к сожалению, противопоставить ревности невозможно ни жизненный опыт, ни уровень образования, ни степень развития интеллекта. Это чувство одинаково хорошо бывает знакомо и темпераментным холерикам, и невозмутимым с виду сангвиникам. По мнению психологов, женщины ревнуют гораздо чаще, чем мужчины. Ревность – это сомнение в чьей-то любви. А быть любимыми хочется всем. И еще ревность может свидетельствовать о такой психологической проблеме, как заниженная самооценка: ревнуют своих близких люди, которые подсознательно не уверены в том, что они имеют права на личное счастье. Ревность убивает любовь, разрушает семьи, оборачивается тяжелыми психическими расстройствами для тех, кто никак не может ее в себе подавить. Статистика преступлений, совершаемых из-за нее, – это и вовсе отдельная тема. Поэтому не нужно доводить себя до крайностей и состояния аффекта...

Лень, леность, праздность — давняя и излюбленная очень многими авторами тема. Разговор о ней всегда связан с разными системами ценностей и, соответственно, трактуется по-разному. Ее хвалят и ругают Подавляющее большинство текстов на эту тему можно разделить на те, которые ругают лень, и те, которые ее хвалят. Ясно, что первый жанр явно преобладает. Поругание лени мы встречаем в текстах, посвященных проблемам человеческой этики. В таком распространенном издательском жанре, как «Словарь афоризмов» или «Словарь крылатых изречений», мы найдем целый веер изречений, бичующих лень и праздность. Найдем среди них и такие, которые трактуют лень как нечто неизбежное, как реальную часть жизни наших желаний. Похвала праздности — наоборот, более редкий жанр. Чаще всего речь пойдет о художнике или поэте, для которых праздность — условие их творческой свободы. Лень лени рознь Сколько видов деятельности, столько и видов лени. Все ситуации, в которых человек «ленится», радикально отличаются одна от друг...

Наша реальная жизнь гораздо чаще, чем можно себе представить, походит на сказку. Только в сказке благодарный читатель всегда может быть уверен, что зло будет наказано, лягушка превратится в прекрасную принцессу, и добрые гномы, весело приплясывая, проводят ее к алтарю. А в действительности частенько все случается с точностью до наоборот: в красавице вдруг прорезается такое чудовище, перед которым бледнеет образ любой сказочной мачехи. Вот только, увы, нет у нее хрустального волшебного зеркальца, которое бы уловило этот момент превращения, подсказало, что нужно остановиться и подумать. Все приходится делать самой... Жизнь без прикрас Сцена в магазине происходит где-то у меня за спиной, и я не вижу участников. Зато отлично слышу злобное шипение женщины и оправдывающийся шепот мужчины: - Ну, дорогая, у нас уже давно не было этого, давай купим... - Тебе надо? Покупай! Ну что же ты молчишь? Покупай-покупай, ты ведь, как всегда, лучше меня знаешь, что надо! - Милая, не волнуйся... - С тобой ...

«Настоящие мужики перевелись» - эту фразу или другие слова, но с подобным смыслом, можно довольно часто услышать от женщин, как правило, несчастных в семейной жизни. Если соберется на какой-то вечеринке больше 5 женщин, то одна из них практически обязательно поднимает эту тему. При этом начинают рассказывать истории о том, какой мужчина безынициативный, ленивый, ничего не делает, если его раз десять не попросить и так далее. Остальные женщины, как правило, помаленьку сочувствуют «несчастной», а две-три счастливых в браке женщины обычно молчат. Ведь у них мужики никуда не перевелись, всё делают и все решают. В том числе хорошо зарабатывают и помогают женщине по дому и в воспитании детей. Конечно, всегда хочется лучше, но говорить о том, что «мужики перевелись», они не говорят. Расскажу вам небольшую историю, которая может показаться вам сначала не относящейся к теме, однако прочитайте, я потом её расшифрую. Много лет назад, когда я ещё был неженат и жил с родителями, меня попросили ...

Компульсивное, патологическое накопительство (синдром Плюшкина) – это нарушение поведения, которое заключается в собирании большого количества предметов, которые на самом деле больному не нужны. Люди, страдающие компульсивным накопительством, часто наполняют свои жилища кучами ненужных вещей, оставляя только узкие проходы между ними. Есть и другой вариант, когда человек собирает у себя дома десятки, и даже сотни домашних животных (например, кошек), и живет при этом в антисанитарных условиях. Компульсивное накопительство, иногда называемое у нас синдромом Плюшкина, может быть проявлением обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Но у многих «собирателей» нет никаких других признаков ОКР. Люди, которые страдают синдромом Плюшкина, часто не видят в этом проблемы, что затрудняет их лечение. Для борьбы с накопительством современная медицина предлагает большой арсенал психотерапевтических и медикаментозных методов лечения. Причины и факторы риска Не до конца понятно, что приводит к разви...

Пристрастие малыша к сладостям может говорить о развивающейся у него депрессии, считают ученые и американского центра Монелл. «Мы знаем, что сладкий вкус позволяет малышам чувствовать себя хорошо, и становится как бы вознаграждением», — заявил в журнале Addiction автор исследования доктор Джули Меннелла. Ученые дали попробовать 300 маленьким участника эксперимента раствор сахара в воде — разной концентрации, чтобы определить, насколько сладкий вкус по душе детям. Исследователи выяснили, что дети, у которых наблюдаются симптомы депрессии, чаще выбирают 24-процентный раствор сахара, что эквивалентно примерно 14 чайным ложкам сахара, растворенным в чашке воды. Это в два раза слаще, чем, например, стандартная кола, и на треть более сладко, чем концентрация сахара, выбранная остальными детьми. Выяснилось, что, помимо антидепрессивного эффекта у детей, сахар может выступать в роли анальгетика. Малыши, которым предложили разжевать кусочек сахара, гораздо спокойнее реагировали на очень холод...

Чем больше у вас происходит социальных контактов, тем лучше функциональность вашей памяти, утверждают специалисты. Ученые из Университета Мичиган провели два исследования. В первом они выясняли: существует ли связь между функционированием памяти человека и его социальной активностью. В эксперименте приняли участие 3610 человек в возрасте от 24 до 96 лет. После контроля самых разных демографических показателей, среди которых были возраст, образование, этническая принадлежность, пол, семейное положение, уровень доходов, а также физическое здоровье, исследователи рассмотрели связи между частотой социальных контактов и уровнем функции памяти. В результате, они обнаружили эту взаимосвязь у всех возрастных групп. Чем больше социальная активность у человека, тем выше его способность к запоминанию. Во втором эксперименте ученые определяли, как влияют на работу памяти социальное взаимодействие и интеллектуальные упражнения. В этом им помогали 76 студентов колледжа в возрасте от 18 до 21 года...

Биоэнергию по-другому называют праной. Лечение с помощью подобной энергии считается древним врачеванием, это одновременно и наука, и искусство. Целитель, излучая прану на больного человека, восстанавливает его энергетику, в результате чего происходит оздоровление. Прежде чем лечить других, чтобы не истощиться, необходимо научиться пополнять запасы своей жизненной энергии. Упражнение для восстановления энергии Все люди обычно неосознанно впитывают в себя энергию, которая поддерживает их здоровье и жизнь, из окружающего пространства. Можно научиться специально притягивать к себе прану для восстановления своих жизненных сил. Для этого необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Можно, к примеру, использовать позу жреца. Необходимо встать прямо, а ноги поставить на ширине плеч. Руки согнуть в локтях, подняв их к голове, направить ладонями вверх. Сделав вдох, нужно начинать впитывать в себя энергию через три верхних центра: макушку головы и ладони рук. Затем необходимо переместит...

Беременность - особенный период в жизни женщины. Многие из нас становятся в это время особенно мнительными и впечатлительными. Мы зачастую склонны верить в самые абсурдные, казалось бы, вещи. Наше сознание как будто цепляется за то плохое, что может случиться с нами или нашим малышом. А зря! Ведь то, что "работает" или "не работает" та или иная примета, зависит исключительно от нас, от того, как настроено наше подсознание - так считают психологи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Всерьез поверив в какое-либо предсказание, мы как бы "программируем" себя следовать или не следовать этому утверждению. Пытаясь заглянуть в будущее, мы, сами того не ведая, пишем сценарий грядущих дней, а потом его с успехом реализуем. Так что - считать все приметы глупым заблуждением? Отнюдь! Ведь корни этих таинственных примет и запретов уходят в глубокую старину. В конце концов, не случайно в них верили наши пра-пра-бабки. И возникли они не на ...

Аутогенная тренировка Усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, отрицательно влияют на самочувствие, на настроение и на работоспособность человека. Для того, чтобы избавиться от негативных последствий переутомления и нервно-эмоционального перенапряжения и привести в норму свое психическое и физическое состояние, в повседневной жизни чаще всего используются: 1. Сон Часто сон помогает не только снять усталость, отдохнуть, но также и как бы «заспать» те или иные переживания. Повышенная сонливость некоторых людей в те жизненные периоды, которые сопряжены со стрессами и высокой эмоциональной нагрузкой, - явление весьма распространенное. 2. Водные процедуры Горячий душ успокаивает, помогает расслабиться. Холодный или контрастный душ, помогают взбодриться, преодолеть вялость и чувство усталости. 3. Хобби Для многих людей занятие любимым делом в свободное от работы время будь то марки, вязание, футбол или музыка - является лучшим способом снять напряжение ...

Хочу поделиться ценными советами, которые помогают мне контролировать свои эмоции и сохранять душевное равновесие в любой ситуации. Ну а главное — эти приятные мелочи могут стать настоящим подарком для себя любимой после напряженного дня. Женщины — народ мечтательный. Небольшой секрет состоит в том, что если одну огромную мечту превратить хотя бы в самую крошечную цель, то путь к ее достижению становиться гораздо короче. Больше двигайтесь! Прогулки, например, весьма положительно влияют не только на здоровье, но и на настроение. А ведь эти составляющие, как известно, взаимосвязаны и очень важны. На свежем воздухе любая ситуация приобретает более позитивный оттенок, а трудности становятся вполне преодолимыми. Ведь вы не стоите на месте, а движетесь вперед! Когда гуляете, не забывайте улыбаться. Очаровательные улыбки окружающих только радуют!А еще, как вы знаете, причины и следствия могут очень просто переобразовываться друг в друга: вам хорошо — вы улыбаетесь, а когда вы улыбаетесь — вам...

Продвижение по служебной лестнице — прекрасная, достойная цель, и всем нам хотелось бы, чтобы этот путь был более легким. Но в новой ответственной работе может встретиться множество подводных камней, столкновение с которыми грозит неприятностями и даже стрессом. Проницательный руководитель должен учитывать этот важный фактор и уметь нейтрализовать его для обеспечения полной эффективности. Рассмотрим несколько практических ситуаций, в которых при росте ответственности можно было бы избежать стресса. В быстро растущих и развивающихся отраслях бизнеса, особенно в розничной торговле, потребность фирм в квалифицированных управленческих кадрах превышает существующее предложение. Многие руководители сталкиваются с тем, что специалистов просто неоткуда взять (учебные заведения не успевают готовить их в необходимом количестве), и бывает, что наиболее талантливые и инициативные молодые люди сразу занимают ответственные посты, не имея специальных знаний и навыков. Они руководствуются в основном и...

Обращайте внимание на ноги , милые дамы, потому что ваша личность проявляется в ногах. Так считает известный американский психолог Энтони Петропинто из Лос-Анджелеса. Ножки многое могут рассказать наблюдательному человеку: насколько женщина агрессивна, хорошо ли воспитана, бездарна или талантлива. Язык мог понять легко, а заставить их врать невозможно! Вот несколько примеров. Присмотритесь к ним и сравните с вашим и ножками. И тогда вы сможете ответить, прав ли доктор Петропинто. Вспомните, какое положение принимают ваши ножки, когда вы сидите и стоите. Натура искренняя, культурная, открытая. Любит и ценит пунктуальность, держит свое слово. Любит вокруг себя порядок. Скромна, молчалива, стеснительна. Такая особа хочет обращать на себя внимание, быть душой общества. Она консервативна, у нее сильная воля. Она привыкла, что любое ее желание исполняется тотчас. Женщины располагающие ноги таким образом обычно имеют буйную фантазию. У нее полно творческих идей, она обладает ори...

В холодное время года многие сталкиваются с проблемой постоянной сонливости. Зевание на работе, сложности с концентрацией внимания, быстрая утомляемость — в этом виновен зимний дефицит тепла и света. Однако это довольно просто преодолеть, если следовать некоторым рекомендациям специалистов, которые касаются, в первую очередь, питания и распорядка дня. Во-первых, медики советуют отводить под сон не менее семи часов в сутки. При этом следует помнить, что избыток сна не менее вреден, чем недосыпание. Утро же полезно начинать со стакана воды без газа. Это даст организму необходимую энергию. Уже после воды можно выпить зеленого чаю или кофе для бодрости. Что касается питания, в зимний период стоит исключить из рациона жирную пищу, поскольку именно она способствует возникновению дневной сонливости. Следует потреблять белки, а также не забывать об овощах и зелени. Кроме того, желательно включить в меню овсянку. Она богата питательными веществами, которых так не хватает зимой. При этом не обяз...

Число психических заболеваний будет расти из-за климатических изменений, пишет The Sydney Morning Herald, ссылаясь на доклад сиднейского Института климата (Climate Institute) "Климат страдания: истинная цена жизни в условиях бездействия по отношению к климатическим изменениям". По мнению авторов исследования, утрата социальной сплоченности перед лицом экстремальных погодных явлений, связанных с изменением климата, может приводить к росту числа случаев тревожности, депрессии, посттравматического стресса и злоупотребления психоактивными веществами. Как минимум каждый пятый опрошенный в ходе исследования признавался, что после таких природных событий испытывает "эмоциональную травму, стресс и отчаяние", пишет газета. "Хотя циклоны, засухи, лесные пожары и наводнения - привычная составляющая жизни в Австралии, нет сомнений в том, что наш климат меняется, - говорится в докладе. - Складывающиеся условия полностью соответствуют самым точным научным прогнозам: по мере ...

Кажется, что ведете неравный бой со временем? Вы не одиноки: большенству работающих женщин не хватает часов в сутках. Не отчаивайтесь - выход есть! Если время - деньги, то многие женщины близки к банкротству. Они разрываются между работой, семьей и хозяйством и не имеют возможности даже передохнуть, не говоря уже о занятиях спортом. Эх, был бы способ увеличить день хоть на пару часов! Вообще - то это возможно. Только вам придется научиться управлять своим временем и не растрачивать драгоценные минуты на пустяки. Не нужно жертв. Не берите на себя слишком много. Перестаньте все контролировать и не бойтесь поручать работу по хозяйству своим близким. Психологи уверяют, что многие женщины испытывают необъяснимую потребность хвататься за все дела сразу. Чрезмерные нагрузки отрицательно сказываются на их здоровье. Больной и несчастной, вы дадите домашним гораздо меньше, чем отдохнувшей и веселой. С ранних лет приучайте детей помогать вам. Поручайте им накрыть на стол (даже трехлетний карапуз ...

Оказывается, именно в последний месяц лета существует наибольшая вероятность развода. Почему так происходит, рассказывают эксперты. На последний летний месяц по статистике приходится большинство семейных отпусков. Многие супружеские пары заранее и очень тщательно планируют свой совместный отдых, но оказывается именно он подрывает брачные узы. Когда лето заканчивается, у адвокатов начинается сезон разводов. Газеты La Repubblica приводит слова итальянских адвокатов, специализирующихся на семейных делах, о том, что сентябрь бьет все рекорды по числу обращений с целью расторжения брака. На этот месяц в Италии приходится 30% бракоразводных процессов. В том, что после завершения периода отпусков на адвокатов начинают сыпаться заявления о разводе, по мнению экспертов ничего удивительного, в общем, нет. "В отпуске проявляются моменты, о которых супруги не подозревали в течение целого года, когда оба они работают или ведут параллельную жизнь и практически не пересекаются" – говорит Дж...

Для человека отношения с другими людьми всегда были важнее отношений с природой. Законы социальные, какими бы обременительными они порой ни оказывались, были для него гораздо существеннее законов природы. Это объясняется не каким-то глобальным заблуждением, а тем, что выжить в условиях враждебной, полной неожиданностей окружающей среды человек мог только совместно с другими людьми. Поэтому главным для индивидов было (и остается до сих пор) — угодить социуму, подчиниться условным законам и установлениям, даже если они выглядят порой нелепыми и противоестественными. Такими противоестественными являются, в частности, законы агрессивности, вызванные постоянной борьбой за обладание материальными благами, за первенство в социальной группе, за власть. Эти законы рождены в первобытной стае человекообразных и сохранились до наших дней. Во все времена перед всякой общественной группой и перед каждым человеком стояла альтернатива — добиваться своих целей мирными средствами (трудом, добрым о...

Чтобы увеличить свои шансы знакомства с мужчиной для общения или создания супружеского тандема, лучше всего, чаще находиться там, где бывает большое скопление лиц мужского рода. Если есть возможность, то можно устроиться на работу в места с мужской направленностью в деятельности. Например, как нельзя лучше, подойдет салон продаж престижных автомобилей или магазин по продаже мужских атрибутов разного рода. Если такая возможность отсутствует, то желательно в маршрут передвижения вписать места скопления мужчин. Это могут быть курсы вождения, спортивные мероприятия, рестораны и другие места, где так любят собираться особи мужского рода. Не стоит, конечно, девушке первой подходить и просто предлагать познакомиться - это может создать ошибочное мнение о ней и отпугнуть молодого человека. Мужчине для действия необходим сигнал о том, что он интересен, и тогда он сам возьмет инициативу в свои руки. Безотказно действует в таких случаях улыбка, направленная только на приглянувшегося человека. К...

По мнению исследования международной группы психологов практика медитации влияет на поведение, ориентированное на пользу для других людей и общества в целом. Метаанализ исследований медитации показал, что их авторы часто неосознанно искажают результаты экспериментов в пользу практики сосредоточенности. Выяснилось, что медитация может усилить способность к сопереживанию, но не помогает снижать уровень агрессии, а также уровень предубеждения по отношению к определенным социальным группам. Кроме того, оказалось, что многие авторы исследований о медитации могут неосознанно искажать результаты экспериментов. Исследователи изучили 22 рандомизированных контролируемых испытания. В этих работах авторы сравнивали регулярно медитирующих людей с контрольной группой, не практикующей медитацию. В экспериментах использовались светские практики, созданные на основе различных буддистских техник, в том числе медитация осознанности (mindfulness meditation) и медитация "любящей доброты" (lovingk...

Изменяют ли жены своим мужьям? Да, и делают это довольно часто. Но в отличие от мужских измен, измены жены вычислить мужу практически нереально. Жена может годами наставлять рога своему мужу, и он об этом даже понятия иметь не будет... Почему? Потому что у мужа чувствительность ниже, плюс – он не умеет обращать внимание на детали, а женщины умеют. Но сама статья не об этом, а о другом. Почему в семье случаются измены? Причин бывает много, и, как правило, они всегда действуют вместе: эмоциональный голод, обиды, желание наказать и т.д. Но в основном, первичной причиной является одна единственная – недостаточная информированность супругов в том, как нужно правильно строить семейные взаимоотношения. Когда люди хорошо образованы в плане построения семейных взаимоотношений, они просто ведут себя правильно, им хорошо вдвоем – и тогда желания изменять друг другу у них просто не возникает. Когда же образования не хватает – люди начинают делать глупости. Представьте себе жену, которая очень люби...