ZARA

Компьютер может многое: стать надежным другом и заклятым врагом‚ оказать помощь и добавить проблем‚ познакомить с новыми людьми и привести к одиночеству. Многим родителям он кажется чуть ли не исчадием ада‚ которое только портит ребенка. Но если спокойно отделить пользу от вреда‚ для паники не останется места. Сегодня никого не надо убеждать в том, что каждый человек должен уметь работать на компьютере. Этот навык нужен представителям самых разных профессий – от кладовщика до бухгалтера, от журналиста до чиновника. Поэтому все единодушны во мнении: ребенку необходимо как можно скорее научиться пользоваться компьютером. Взрослые же обязаны помочь ему осознать, что умная машина – всего лишь инструмент для выполнения разных задач, а не собеседник, не друг и не волшебник. Феномен компьютерной зависимости психологи ставят в один ряд с игроманией, трудоголизмом, любовной зависимостью, алкоголизмом, курением. По мнению врачей и психологов, эта реалия современного общества является чем-то врод...

Kennon Sheldon, профессор психологического факультета University of Missouri-Columbia, обнаружил, что пожилые люди в большей степени, чем молодые, способны наслаждаться достижением поставленных целей и верить в них — это помогает им обрести счастье. Его недавнее исследование, опубликованное в Journal of Research in Personality сравнивает благополучие и мотивацию достижения у студентов колледжа и их родителей. Результаты показали, что более старшие участники были более удовлетворены своей жизнью и меньше выказывали негативное настроение, чем молодое поколение. «Молодежь чувствует себя подавленной и подконтрольной и это сказывается на их ощущении счастья» — считает Kennon Sheldon. Ученый также уточняет, что выводы, полученные с помощью исследования, не отрицают существующих концепций физического и психологического развития личности. «Мы не преуменьшаем снижение уровней развития физических и психических функций в период старения» — говорит исследователь. «Но с возрастом человек учится про...

В наши дни модно критиковать мужчин. Как отдельных представителей, так и весь биологический вид в целом. Любой женский портал полноправно вещает: они мол слабые, безыинициативные. Или еще того хуже – алкаши, маменькины сынки, неспособные разогреть ужин в микроволновке. Бездушные существа, у которых на уме или секс, или футбол… И это далеко не полный список недостатков, которыми современные женщины радостно «награждают» мужчин. Однако, справедливости ради хочется отметить тот факт, что зачастую наиболее яростными обвинителями выступают как раз те, кто знаком с мужчинами понаслышке, а не на практике – старые девы. Итак, классификация современных мужчин по подвидам: Ленивый. Поразительно, но чаще всего таким эпитетом награждают мужчин, которые заняты тяжелой физической работой. А именно – шахтеры, строители, дальнобойщики… Про спортсменов я вобще молчу. А уж работникам умственного труда называться лентяями сам бог велел! Хотя, зачастую, интеллектуальный труд намного сильнее выматывает, че...

Родители, испытывающие постоянный стресс на работе, «заражают» своим волнением детей. Физическое и эмоциональное истощение передается от матерей к дочерям и от отцов к сыновьям, вызывая у младшего поколения неприятие учебного процесса и приводя к проблемам с обучением в школе. Исследователи считают, что разочарования, испытываемые родителями на работе, могут быть «заразными» для детей. Апатия и отсутствие интереса к работе передается детям, которые перестают интересоваться учебой. Тревожное отношение родителей к своей карьере приводит к тому, что дети начинают волноваться по поводу отставания в школе и быстро утомляются. Особенно сильной была закономерность между проблемами у отцов и сыновей, а также матерей и дочерей, рассказали ученые из Финляндии. Ввиду рецессии, проблема может стать особенно острой. Исследователи опросили более 500 тинэйджеров о том, не было ли у них ощущения истощения от учебы. Симптомы включают усталость, чувство неадекватности в роли студента и цинизм по отнош...

Думаете, что накопить существенную сумму денег можно лишь при больших доходах? Это не совсем так. Если грамотно распоряжаться своими финансовыми поступлениями, то можно осуществить свою мечту и обеспечить материальную независимость даже при весьма скромной зарплате. Для этого нужно со всей серьезностью подойти к проблеме накопления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существует пять эффективных способов накопления денег. Способ первый – поручить это дело банку. Можно отметить, что крупные купюры (5 тыс. или даже 1 тыс. рублей) задерживаются у нас в кошельке дольше. Однако стоит ее разменять, как деньги тут же расходятся. Это же происходит с теми финансами, которые по той или иной причине неудобно тратить. Подобную ситуацию можно создать искусственно. В настоящее время банки предлагают свои услуги по накоплению. Просто некая часть зарплаты будет автоматически переводиться с основной карточки на другой счет. Таким образом уже за год можно немного накопить....

Что является самым важным для нас? Что способно сделать нас счастливыми, порадовать, что огорчает, приносит страдания, окрыляет, внушает надежду? В первую очередь, отношения с другими людьми и – что едва ли не более важно – наши отношения с самими собой. Только достигнув гармонии с собой и другими можно почувствовать, что такое счастье. Без этого даже самые выдающиеся достижения, гениальные открытия, яркие вечеринки и внушительные банковские счета не могут заполнить пустоту в нашей жизни. Получается, что ключ к счастью лежит в нас самих и в отношениях с людьми, которые нас окружают. Когда мы понимаем эту простую истину (как правило, приобретая к этому моменту определенный жизненный опыт и достигнув определенного уровня благополучия), мы начинаем очень стараться. Пытаемся быть хорошими людьми сами и построить такие же отношения с окружающими. Нам кажется, что мы делаем все, что в наших силах, но к успеху это не приближает. Создается впечатление, что, несмотря на очевидную потребность в ...

Стрессы нельзя копить в себе — Это уже давно не новость для всех нас. Стрессы старят нас, ускоряют образование морщин, снижают иммунитет. Стрессы надо уметь снимать. Даже на работе, в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация или массаж. Снимать производственный стресс не стоит перекурами или крепким кофе — это все равно не поможет, а вот здоровью навредит. Вместо этого предлагаем вам эффективный метод снятия стресса в любых условиях — незаметную антистрессовую гимнастику. Первое — выпрямите спину, расправьте плечи и втяните живот. Сделать это можно и сидя, и стоя — в той позе, в какой застал вас стресс. Стресс, как правило, пригибает человека, ухудшает осанку, заставляет обмякнуть. Выпрямились, подтянулись и вернули утраченную стройную осанку. Теперь посидите минуту с закрытыми глазами. Перестаньте думать о неприятном разговоре с сотрудниками и плохих новостях. Подумайте о том, как вы сейчас выглядите. Расслабьте лицо, снимите с него напряженное выражение. Положите руки ...

Молодые, красивые, полные планов и надежд, они кружились вместе в вальсе выпускного бала и своей первой чистой любви. В их сердцах жила мечта о долгой и счастливой жизни. Их взгляды были наполнены безграничной нежностью друг к другу. Они крепко держались за руки, не желая расставаться ни на секунду. Учителя, одноклассники и родители радовались этому гармоничному союзу, удивлялись тому, что эта пара сумела сохранить трепетные чувства друг к другу на долгие для этого возраста 2 года. Казалось, что их невозможно разлучить, что непременно будет свадьба, дети и долгая и счастливая супружеская жизнь. Света всегда была душой компании, ей нравилось быть в центре внимания: смеяться задорнее остальных, шутить, веселиться, очаровывать, танцевать лучше всех. Без Светиного участия не проходило ни одно мероприятие в школе, всегда на виду, активная, жизнерадостная. Она любила учиться, все предметы давались ей без особых усилий, и конечно по окончании школы Света получила заслуженную медаль, которая о...