ZARA

По мнению исследования международной группы психологов практика медитации влияет на поведение, ориентированное на пользу для других людей и общества в целом. Метаанализ исследований медитации показал, что их авторы часто неосознанно искажают результаты экспериментов в пользу практики сосредоточенности. Выяснилось, что медитация может усилить способность к сопереживанию, но не помогает снижать уровень агрессии, а также уровень предубеждения по отношению к определенным социальным группам. Кроме того, оказалось, что многие авторы исследований о медитации могут неосознанно искажать результаты экспериментов. Исследователи изучили 22 рандомизированных контролируемых испытания. В этих работах авторы сравнивали регулярно медитирующих людей с контрольной группой, не практикующей медитацию. В экспериментах использовались светские практики, созданные на основе различных буддистских техник, в том числе медитация осознанности (mindfulness meditation) и медитация "любящей доброты" (lovingk...

Изменяют ли жены своим мужьям? Да, и делают это довольно часто. Но в отличие от мужских измен, измены жены вычислить мужу практически нереально. Жена может годами наставлять рога своему мужу, и он об этом даже понятия иметь не будет... Почему? Потому что у мужа чувствительность ниже, плюс – он не умеет обращать внимание на детали, а женщины умеют. Но сама статья не об этом, а о другом. Почему в семье случаются измены? Причин бывает много, и, как правило, они всегда действуют вместе: эмоциональный голод, обиды, желание наказать и т.д. Но в основном, первичной причиной является одна единственная – недостаточная информированность супругов в том, как нужно правильно строить семейные взаимоотношения. Когда люди хорошо образованы в плане построения семейных взаимоотношений, они просто ведут себя правильно, им хорошо вдвоем – и тогда желания изменять друг другу у них просто не возникает. Когда же образования не хватает – люди начинают делать глупости. Представьте себе жену, которая очень люби...

Мы очень хотим гордиться нашими детьми. Хотим, чтобы они нас не огорчали. Нам стыдно, когда воспитатель детского сада жалуется, что «только ваш один не умеет одеваться» или не хочет вместе со всеми делать аппликацию или слушать сказку. Стыдно, когда в набитом игрушками «Детском мире» наш кроха вдруг становится неуправляемым, вцепившись в игрушечный джип или домик для Барби и не желая понять, что эти игрушки по цене почти что как настоящие джип или домик... Неудобно, когда он вдруг отказывается рассказать стишок Деду Морозу, спеть песенку для гостей или вырывается, когда его хотят сфотографировать. Это огорчает, даже раздражает, и наша оценка не заставляет себя ждать. Выговор, отрицание, порой отчуждение. Знаете, как поступил один отец, когда воспитательница пожаловалась, что его сын отказывается нарядиться петухом и танцевать на утреннике? Хорошенько отшлепал его. И мальчик танцевал. Как миленький. На радость воспитательнице. А потом будет делать аппликацию вместе со всеми, съедать все...

Страхи… Они приходят из детства, и эволюционируют с возрастом. Из боязни темноты превращаясь в боязнь света. Наедине с любимым. Во время секса. И кстати, страх, что под лампой в 100ватт партнер разглядит в процессе любви все изъяны твоего тела, не самый сильный из постельных женских опасений. Бороться с типичными дамскими боязнями можно взглянув на них со стороны мужчины, так что приступим. Страх неприглядности Почему женщины не любят заниматься сексом при свете, а мужчины любят??? Все до банальности просто. Все сексуальные позы рассчитаны на то, что мужчина видит партнершу, а иногда и процесс, а женщина находится в несколько ином положении. То есть возможности, толком полюбоваться телом партнера во время брачных игр у нее нет. Именно поэтому женщины больше всего бояться, что при свете их тело будет казаться не таким красивым, как в полумраке. И мужчина эти изъяны фигуры заметит. Мужчины же не переживают: многого леди не увидит, физиология однако. А в барышне ценят раскрепощенность и е...

Даже знаменитостям приходится сталкиваться с неверностью любимых. Измена близкого человека открывает нам новый, неведомый мир боли. Как же с ней справиться? Поплачьте как ребенок Нет в мире боли, подобной боли от предательства, особенно любимого человека. Первым вашим желанием будет залезть в постель, свернуться калачиком и как следует наплакаться. Дайте волю этим желаниям. Вам придется пройти через фазы гнева и печали. Следует осознать, что пришло тяжелое время, дайте себе время на горевание и слезы. Подождите, пока вы успокоитесь Вы в шоке. У вас ноют душевные раны. Вы в ярости. В таком состоянии вы способны натворить дел, например, звонить ему и кричать или писать гневные послания на его стену Вконтакте. Лучше воздержитесь от подобных действий, пока не успокоитесь. Когда стрессовые гормоны бушуют, вы склонны совершать нерациональные поступки, о которых впоследствии будете жалеть. Поэтому не разговаривайте с предателем, пока стресс немного не снизится. Позаботьтесь о себе Чтобы облег...

Тема любви в жизни любого человека сложна тем, что очень редко любовные отношения являются понятными. Хотя, в этом и прелесть любви. Человек находится в некоем подвешенном состоянии, что дает особенные переживания, которые остаются в памяти надолго. Сегодня, речь в нашей статье пойдет о том, как можно определить факт наличия привязанности человека к вам. Иными словами мы подумаем над тем, как узнать любят ли тебя. Исходя из этого, вы сможете ответить на вопрос о том, любит ли бывший. Итак: Признаки привязанности Любые отношения очень тонко чувствуются, пожалуй, каждым человеком. Поэтому самый верный способ определить то, что ваши отношения обладают особым статусом - это прислушаться к себе. Что же касается других, более простых способов? Они есть! Постарайтесь сосредоточиться на тех отношениях, которые вас интересуют. Вы, наверняка, заметите особые знаки внимания, которые показывает вам человек. Это может быть все, что угодно. Обращается за какой-то мелочью, или пишет вам просто рад...