ZARA

Биоэнергию по-другому называют праной. Лечение с помощью подобной энергии считается древним врачеванием, это одновременно и наука, и искусство. Целитель, излучая прану на больного человека, восстанавливает его энергетику, в результате чего происходит оздоровление. Прежде чем лечить других, чтобы не истощиться, необходимо научиться пополнять запасы своей жизненной энергии. Упражнение для восстановления энергии Все люди обычно неосознанно впитывают в себя энергию, которая поддерживает их здоровье и жизнь, из окружающего пространства. Можно научиться специально притягивать к себе прану для восстановления своих жизненных сил. Для этого необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Можно, к примеру, использовать позу жреца. Необходимо встать прямо, а ноги поставить на ширине плеч. Руки согнуть в локтях, подняв их к голове, направить ладонями вверх. Сделав вдох, нужно начинать впитывать в себя энергию через три верхних центра: макушку головы и ладони рук. Затем необходимо переместит...

Беременность - особенный период в жизни женщины. Многие из нас становятся в это время особенно мнительными и впечатлительными. Мы зачастую склонны верить в самые абсурдные, казалось бы, вещи. Наше сознание как будто цепляется за то плохое, что может случиться с нами или нашим малышом. А зря! Ведь то, что "работает" или "не работает" та или иная примета, зависит исключительно от нас, от того, как настроено наше подсознание - так считают психологи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Всерьез поверив в какое-либо предсказание, мы как бы "программируем" себя следовать или не следовать этому утверждению. Пытаясь заглянуть в будущее, мы, сами того не ведая, пишем сценарий грядущих дней, а потом его с успехом реализуем. Так что - считать все приметы глупым заблуждением? Отнюдь! Ведь корни этих таинственных примет и запретов уходят в глубокую старину. В конце концов, не случайно в них верили наши пра-пра-бабки. И возникли они не на ...

Аутогенная тренировка Усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, отрицательно влияют на самочувствие, на настроение и на работоспособность человека. Для того, чтобы избавиться от негативных последствий переутомления и нервно-эмоционального перенапряжения и привести в норму свое психическое и физическое состояние, в повседневной жизни чаще всего используются: 1. Сон Часто сон помогает не только снять усталость, отдохнуть, но также и как бы «заспать» те или иные переживания. Повышенная сонливость некоторых людей в те жизненные периоды, которые сопряжены со стрессами и высокой эмоциональной нагрузкой, - явление весьма распространенное. 2. Водные процедуры Горячий душ успокаивает, помогает расслабиться. Холодный или контрастный душ, помогают взбодриться, преодолеть вялость и чувство усталости. 3. Хобби Для многих людей занятие любимым делом в свободное от работы время будь то марки, вязание, футбол или музыка - является лучшим способом снять напряжение ...

Хочу поделиться ценными советами, которые помогают мне контролировать свои эмоции и сохранять душевное равновесие в любой ситуации. Ну а главное — эти приятные мелочи могут стать настоящим подарком для себя любимой после напряженного дня. Женщины — народ мечтательный. Небольшой секрет состоит в том, что если одну огромную мечту превратить хотя бы в самую крошечную цель, то путь к ее достижению становиться гораздо короче. Больше двигайтесь! Прогулки, например, весьма положительно влияют не только на здоровье, но и на настроение. А ведь эти составляющие, как известно, взаимосвязаны и очень важны. На свежем воздухе любая ситуация приобретает более позитивный оттенок, а трудности становятся вполне преодолимыми. Ведь вы не стоите на месте, а движетесь вперед! Когда гуляете, не забывайте улыбаться. Очаровательные улыбки окружающих только радуют!А еще, как вы знаете, причины и следствия могут очень просто переобразовываться друг в друга: вам хорошо — вы улыбаетесь, а когда вы улыбаетесь — вам...

Продвижение по служебной лестнице — прекрасная, достойная цель, и всем нам хотелось бы, чтобы этот путь был более легким. Но в новой ответственной работе может встретиться множество подводных камней, столкновение с которыми грозит неприятностями и даже стрессом. Проницательный руководитель должен учитывать этот важный фактор и уметь нейтрализовать его для обеспечения полной эффективности. Рассмотрим несколько практических ситуаций, в которых при росте ответственности можно было бы избежать стресса. В быстро растущих и развивающихся отраслях бизнеса, особенно в розничной торговле, потребность фирм в квалифицированных управленческих кадрах превышает существующее предложение. Многие руководители сталкиваются с тем, что специалистов просто неоткуда взять (учебные заведения не успевают готовить их в необходимом количестве), и бывает, что наиболее талантливые и инициативные молодые люди сразу занимают ответственные посты, не имея специальных знаний и навыков. Они руководствуются в основном и...