ZARA

Страх – это чувство известно человечеству с самых давних времен. Наверное, страх, голод, холод, любовь и ненависть – это самые первые человеческие чувства и эмоции. Так что же такое страх? Страх – это, определенно, эмоциональное состояние человека. Причем состояние это дискомфортное. Состояние навязчивой боязни, от которой невозможно избавиться. Пожалуй, любой из ныне живущих людей несколько раз в жизни по-настоящему испытывал страх. Страх, который парализует моторные навыки и заставляет какой-то противный влажный клубок поворачиваться где-то под ребрами. И, наверняка, каждый человек хотел бы избавиться от страха. Избавиться раз и навсегда. Забыть что такое страх. Данная статья призвана помочь вам в этом. Итак, чем обычно бывает вызван страх? Как мы уже определили, страх – это дискомфортное состояние, которое может быть вызвано разными причинами. Вот эти причины: - Опасность. Опасность может быть как прямая – группа хулиганов в подворотне, так и косвенная – ожидание любых негативных по...

Вы, наверное, замечали, что ваше лицо при внимательном рассмотрении не симметричное? Впрочем, как и тело. Думаете, это случайность? Сегодня ученые считают, что таким образом проявляются качества нашей души на тленной оболочке. А в народе эту особенность заметили давным-давно. «Бог шельму метит», – издавна говорят о тех, чьи явные или скрытые пороки так или иначе отражены во внешнем облике. Еще народная мудрость утверждает, что «с лица воды не пить», но, тем не менее, лицо говорит о многом… Известно, что правое полушарие отвечает за левую часть нашего тела, а левое – за правую. Поэтому у «левши» активнее работает правое полушарие, а у «правши», наоборот, левое. Давайте разберемся, за что отвечает каждое из них. Ученые утверждают, что левое полушарие курирует логику, анализ, количественную обработку информации и выработку стратегии поведения. Следовательно, люди, у которых доминирует левое полушарие, чаще всего занимаются наукой, администрированием, бизнесом – заняты в тех сферах, где не...

Как часто бывает, что мужчины обращают внимание на вовсе непривлекательных женщин и напротив разочаровываются в красивых... И вроде тебя внешностью природа не обидела, гардероб на зависть всем подругам, а вот долгожданное восхищение мужчин достается совершенно невзрачной женщине. Почему так происходит? Весь секрет - уверенность в себе, ощущение превосходства над другими и чувство собственного достоинства. Мужчин подсознательно тянет к таким самодостаточным личностям. Как вести себя, если вы хотите мужчинам нравиться? всегда сохраняйте чувство собственного достоинства, женщина никому не обязана создавать уют, она должна это делать прежде всего для себя. Вы не прислуга и не уборщица для мужчины. учитесь воспринимать комплименты в свой адрес как должное, не стесняться, не начинать объяснять почему же вы сегодня так хорошо выглядите. Вы хороши всегда и в любом виде, а делать комплименты - это просто обязанность окружающих. тщательно избегайте имиджа балаболки, не заполняйте любую паузу в б...

Видеоигры, Интернет, шоппинг, секс... Нам хорошо знакомы зависимость от курения и наркотиков или пристрастие к алкоголю, но в последний десяток лет вдруг появились новые виды зависимости. Их называют поведенческими, но они так же разрушительны. Небольшой обзор: Новые страстишки Интернет. Зависимость от ползания по Всемирной паутине может проявляться по-разному: нервозностью и агрессивностью, когда «доза», время, проведенное в Интернете, было недостаточным. Развивается привязанность к виртуальным «друзьям» на сайтах знакомств и в социальных сетях, а также приятелям, пользующимся программой мгновенных сообщений. Такая зависимость может являться следствием печали, глубокого душевного неблагополучия и депрессии, причинами которым — социальная незрелость, фрустрация, эмоциональная пустота или отчуждение. Мобильник . Сегодня у большинства людей есть мобильный телефон, многие к нему привязаны и не могут представить свою жизнь без этой полезной вещицы, но некоторые пользователи превратили со...

Мы уже рассматривали с вами основные приемы убеждения, без которых успех любых переговоров просто невозможен. Сегодня же мы поговорим об искусстве аргументации. Вы никогда не задумывались над тем, почему одни аргументы в споре играют решающую роль, а другие – не только не принимаются оппонентами, но даже обращаются ими против же нас самих? Допустим, убеждаем мы своих родителей, что нам срочно нужен мотоцикл, потому что «все вокруг гоняют на мотоциклах», а нам тут же возражают: «Ну, так раз все на них гоняют, зачем тебе быть в общей массе? Ты же — независимая личность, а не член стада?». Так что, слабая или неправильная аргументация своей мысли зачастую бывает гораздо опаснее для успеха, чем отсутствие каких-либо аргументов, вообще! Что такое аргумент? — Дорогой! Давай поедем на выходные куда-нибудь в музей, а не на пляж. — Почему? На улице такая жара, а мы будем в помещении «париться»! — Ну, мне так хочется… Очевидно, что для «дорогого» слово «хочется» в разгар летнего дня не будет вес...

От стресса страдает добрая половина человечества, а зимой плохое расположение духа и депрессия только усугубляется. Дело тут и в нехватке солнечного света, и напряженная обстановка на работе, и нелады в личной жизни. Кстати, стресс - вполне может быть заразным и передаваться от человека к человеку, как простуда. Вы сможете сделать вашу жизнь качественнее, а будни радостнее, если воспользуетесь простыми советами: 1) Скажите «нет» кофе. Кофе напиток энергетический, и если чашка кофе утром вас взбодрит, то вторая уже будет нести в себе вред. Не стоит пить кофе большими кружками, только маленькими и желательно со сливками. Если вы пьете больше 2 чашек кофе в день – ваш стресс только обострится. 2) Скажите «нет» каблукам. Очень важно, чтобы в обуви, в которую мы обуты, нам было удобно. Для зимы каблуки совершенно непригодны, а шпильки и подавно. Носите комфортную удобную обувь. 3) Полюбите мех. Жилетка из меха, меховые детали или шарф – прекрасное средство от стресса. Мех нужно гладить ладо...

Выполнение плана и вовремя сделанный квартальный отчет – это не единственный способ добиться карьерного роста. Согласно последним исследованиям, секрет быстрой и успешной карьеры заключается, в том числе, в том, что в одежде нужно копировать своего босса. Исследователи выяснили, что большинство руководителей – почти 70% – обращают больше внимания на сотрудников, одевающихся в том же стиле, что и сами начальники. Ученые уверены, что именно единый стиль с боссом и схожесть образов приносят таким работникам дополнительные очки. Из 2000 опрошенных офисных работников более половины заявили, что подбор одежды, схожей с гардеробом коллег, повышает командный дух коллектива и улучшает продуктивность работы. 54% опрошенных заявили, что гардероб их коллег и начальника очень влияет на их собственный выбор одежды для офиса. Ученые утверждают, что тенденция наследования своих коллег и руководителя наблюдается в последнее время в большинстве офисов. Тон такому «гардеробному» единству задает начальник...

Каждая девушка время от времени совершает ошибки и бывает неправа. На фоне нахлынувших эмоций очень легко наговорить лишнего и серьезно обидеть близкого и дорогого человека, о чем впоследствии можно глубоко пожалеть. Извинение, и особенно прощение у парня – одна из тех тем, о которых говорить тяжелее всего. Даже если девушка осознает, что ссора произошла по ее вине, все не так просто. Чтобы получить прощение у парня, необходимо, прежде всего, найти в себе силы признать свою неправоту и не перекладывать ответственность на других, поскольку часто неспособность идти на компромисс заканчивается крахом отношений. Первый шаг Многие девушки склонны воспринимать попытки просить прощения у парня, как унижение. На самом деле, если объективно он ни в чем не виноват, в этом нет ничего зазорного, напротив, умение сделать первый шаг к примирению является признаком зрелой и сформировавшейся личности. Прежде чем просить прощения у парня, необходимо набраться смелости и признаться в своем промахе, объя...

Вы постоянно раздражены, срываетесь по пустякам, вам не нравится все вокруг, и уже утром вы просыпаетесь с плохим настроением? Понятно, что это не нравится вашим близким, но вряд ли нравится и вам тоже. Почему появляется раздражение? Первое, что вы должны понять, не является ли ваша раздражительность следствием нездоровья. Ведь ее может вызвать грипп, простуда, предменструальный синдром, злоупотребление алкоголем или лекарствами, стресс, диабет, шизофрения, болезнь Альцгеймера, заболевания щитовидной железы, инсульт, опухоли головного мозга. В таком случае вы должны немедленно обратиться к врачу, установить точную причину и лечиться. Раздражение может вызывать какой-то конфликт, который вы не можете разрешить и «загоняете» вглубь. Невольно возвращаясь к нему, вы не находите выхода, а потому раздражаетесь на все, что вас окружает. Выходом из этого состояния может быть только разрешение конфликта. Поэтому, прибегните к помощи других людей, разберитесь во всем подробно, найдите выход и де...