ZARA

Как правило, первый ребенок в семье появляется незапланированно, даже если этот ребенок желанный. И родители впервые сталкиваются со всеми хлопотами и проблемами, которые приносит новый член семьи. Поэтому рождение второго ребенка – это взвешенное решение, принимаемое осознанно. Кстати, а как к маленькому братику или сестричке относится старшее чадо? Еще никак? Что же, тогда вот несколько советов, которые помогут избежать конфликтов и нелюбви между детьми. Прежде всего, не нужно сосредотачивать все свое внимание на растущем животе мамы. Не нужно сообщать ребенку что-то типа «Видишь, у мамы в животике растет твой братик, скоро он родится, и ты будешь его любить. А если не будешь любить, мы расстроимся». Кого любить? Кого не любить? А что, я могу не любить братика? Значит я плохой? Вот примерно такое вопросы возникают в голове у вашего первенца. Только вам он их не задаст. Результат – постоянная внутренняя тревога, и, как следствие, действительно неприязнь к новорожденному. Стоит сразу о...

Испытывать неуверенность время от времени приходится каждому человеку. Мы сомневаемся при принятии решения, стесняемся обратиться за помощью или боимся сделать что-то, что по нашему мнению, осудят окружающие. Постоянное чувство неуверенности усложняет жизнь любого человека. Из-за неуверенности могут появиться проблемы в разных областях жизни – отношениях, карьере, общении с друзьями. Но, если вы неуверенный в себе человек – это не приговор. Уверенность в себе можно развить. 1. Я хуже других. Здесь нужно запомнить одно правило: «Сравнивай себя только с собой». В этом мире всегда будут люди богаче и беднее нас, красивее и уродливее, умнее и глупее. Поэтому лучше сравнивать себя настоящую с собой из прошлого: чего вы добились, с чем смогли справиться и т.д. И, конечно же, хвалить себя за каждое достижение. 2. Я ничего не умею (я ни на что не способна). Все мы что-то умеем. Если же вы уверены, что вы совсем ничего не можете, то попробуйте следующее упражнение. В течение недели записывайт...

Когда на экране постоянно мелькают стройные красотки и накачанные мачо, невольно сравниваешь себя с ними. При этом забываешь, что над их имиджем порой работает целая армия специалистов, что их стройность не всегда достигается безопасными для здоровья способами. Сравнение не в свою пользу, как правило, вызывает комплексы. Например, полнота. Ее стесняются многие, причем некоторые считают себя полными, имея вполне нормальный вес. Как не стесняться своей полноты? Решить эту проблему можно только комплексно. Прежде всего, надо выяснить, действительно ли лишний вес есть. Существует такое понятие, как индекс массы тела. Алгоритмы его вычисления основаны на показателях роста, веса, пола и возраста. Эти алгоритмы постоянно меняются. Так, в начале 60-х годов прошлого века мой идеальный вес должен был составлять 56,2 кг, в 70-х с таким весом я бы уже считалась полненькой, так как в идеале должна была весить 52,4 кг. Сейчас же моим идеальным весом считалась бы цифра 53,6 кг. В реальности мой вес б...

Люди лучше воспринимают и скорее соглашаются выполнить просьбы, которые они слышат правым ухом, утверждают итальянские ученые. Свое исследование они описывают в журнале Naturwissenschaften. Авторы статьи, Лука Томмаси и Даниэле Марцоли из итальянского университета имени Габриэле д'Аннунцио, изучали предпочтения правого и левого у людей. Они пришли к выводу, что эти предпочтения, связанные с функциональной асимметрией мозга, проявляются в повседневном общении. Ранее было известно, что правое ухо "лучше слышит" устную речь. Это отражает тот факт, что словесная и знаковая информация обрабатывается левым полушарием мозга. Однако до сих пор эксперименты по проверке этих предпочтений проводились только в контролируемых лабораторных условиях. Томмаси и Марцоли, чтобы выяснить предпочтения правого и левого в повседневном поведении, провели три этапа "полевых исследований" в шумных ночных клубах. На первой стадии они наблюдали за поведением 286 посетителей в моменты, ког...

Так, уважаемые читатели. Я просто обязана поделиться с вами своей находкой. Даже если перед вами не стоит такая проблема, как передо мной, вам всё равно будет это интересно. Речь идёт о выборе подарка для мужчины. Вот, не знаю, как у вас, а для меня это настоящая проблема. Неважно, для кого я выбираю подарок – для мужа, друга, брата или сына. Придумать, что может быть не только полезно, но и интересно для мужчины, непросто. Тем более, если подарки этому человеку покупались на протяжении последних лет …надцати. А вот я нашла отличный вариант, пока бродила по сети – домашняя пивоварня. Это точно будет интересно каждому представителю сильного пола. Даже если он не является поклонником этого пенного напитка, сделать собственное пиво будет интересно. К тому же домашнее пиво совсем не то, что покупаем мы в жестяных баночках и стеклянных или пластиковых бутылках, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однажды мы были с мужем в гостях у друзей в Литве. И перед от...

Любить и быть любимой Почему нам так важна любовь? Она заставляет человека посмотреть на себя глазами другого. И поверить в себя. Ведь все мы в глубине души сомневаемся в собственной значимости. Сравниваем себя с идеалом и думаем: «Я – ничтожество». Любовь доказывает обратное. Раз меня любят, значит я не так плох! Женщина реализуется в любви, когда не только принимает от партнера чувства, ласки, подарки, но и сама дает ему все это. Ощущать свободу Все мы стремимся быть свободными. Только ощущая внутреннюю свободу как возможность думать, говорить, действовать согласно своим представлениям о жизни, мы можем говорить о полноте счастья. Когда нам навязывают рамки, ценности, правила, образ жизни, который противоречит нашему «Я», наступает кризис. Его итог – депрессия или психосоматические расстройства. «Жертвенность может сделать женщину счастливой лишь в том случае, если она видит в самоотречении высший смысл, – считает семейный психолог Леся Антонова. – Иначе это будет просто ломка себя, ...

В религиях разного рода существует расхожее мнение, что ребенок до трех лет несет в себе божественное начало, и поэтому ему во всем надо потакать. Конечно, доля истины в этом есть, но, как и во всем, даже здесь нужна золотая середина. Японские мудрецы учат взрослых воспитывать детей в абсолютной свободе. Например, если малыш разобьет мячом окно в своей комнате, они советуют не ругать его, а оставить все как есть. Уже ночью мальчик поймет, что окно давало ему тепло, а у родителей появится возможность спокойно разъяснить, что в жизни это окно - только первый урок, и его надо усвоить правильно. Как личность ребенок начинает формироваться примерно с трех лет, этот период психологи называют «кризисом трех лет». Именно в этот период начинается серьезное воспитание ребенка, так как до пяти лет у человека закладываются все его базовые характеристики личности, которые будут во многом определять его дальнейшую жизнь. В этот период важно заложить строгость в воспитании ребенка, иначе малыш может ...