ZARA

У многих из нас есть привычка на одни и те же события реагировать одинаково. Вызывает «на ковёр» начальник – учащается сердцебиение, голос либо становится хриплым, либо звенит театрально-высоко, цвет лица изменяется от кирпично-красного до бледно-серого. Приезжает свекровь – челюсти сжимаются, дыхание либо учащается, либо замирает, руки лихорадочно ищут – за что бы ухватиться. Нахамили в трамвае – набираем воздух в грудь, ноздри раздуваются… Дети проявляют непослушание – ой, … В итоге – чувства, далёкие от радости, спокойствия, интереса и удовлетворения жизнью. Бывало и со мной такое. Когда карьерные достижения привели меня в коридоры «высокого» начальства, то мои передвижение по ним сначала напоминали нервную рысь. А сердце приходилось придерживать руками, чтоб не выскочило. И говорить приходилось громко, чтоб не было слышно – КАК именно оно громыхает. И когда я вползала в кабинет, где меня призывали мыслить конструктивно и говорить что-то умное, мыслить я вообще не могла. После пары ...

Если малыш до 1 года только учится жить по-человечески, и в прямом смысле слова, представляет собой маленького «пришельца» из внутриутробного мира, то после года картина меняется. Основные правила общения с ребенком Чтобы речь активно развивалась, малыш должен постоянно находиться в речевой среде. Если к концу второго года ребенок говорит до 300 слов, то в 2,6 года он может употреблять уже от 500 до 1500. Мамы всегда задаются вопросом: как лучше разговаривать с ребенком? Говорить сразу «взрослые», сложные слова или использовать слова – заменители (би-би, ам-ам, и пр.)? «Сюсюкать» либо общаться, как со взрослым? Давайте разберемся. Речь, как и любой психический процесс, развивается от простого к сложному: сначала звуки, потом слоги, потом односложные слова и т.д. Если мы хотим быстрого повторения слов ребенком, то слова-заменители здесь помогут, ребенку проще сказать: би-би, чем экскаватор. Поэтому до полутора лет слова-заменители удобны. Позднее нужно называть вещи своими именами. «Сюс...

Ученые советуют: “Подождите минутку”. Понимайте это буквально. Ваши самые удачные и творческие идеи приходят к вам отнюдь не тогда, когда вы, зажмурившись и наморщив лоб, “напряженно думаете”. Исследования указывают нам лучший способ находить решения проблем – пользоваться нашим подсознанием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет “Думай! Сильнее! Давай же! Думай, черт возьми!” Как часто вам приходилось подбадривать себя таким образом? Если хоть раз в жизни вы были в этом состоянии, вы меня понимаете. Ученые Ap Dijkersterhuis и Loran Nordgren из Амстердамского Университета в одном из своих исследований пришли к выводу, что лучшие решения приходят к тем, кто полагается на свое подсознание. В своей статье “A Theory of Unconscious Thought” они объясняют, почему сторонники “бессознательного размышления” проявляют большую эффективность, нежели те, кто упорно и сознательно думает над проблемой или же предпочитает вообще не думать и сразу принимать решение. Подумай...