Как стать доброжелательным к другим?
Доброжелательно относиться к другим легче, если вы так же относитесь к себе. Трудно делиться тем, чего у вас нет. Если вы скупы на добрые чувства по отношению к себе, но щедро отдаете себя другим людям, это может порождать в душе чувство обиды и пустоты. Не обделяете ли вы самого себя, отдавая всю душу другим? Насколько вы добры и щедры к себе? Чтобы разобраться в этом, заполните следующую анкету. Отмечайте те варианты ответов, которые наилучшим образом описывают вашу ситуацию. 1. Вынужденный откликаться на просьбы окружающих, я чувствую себя связанным по рукам и ногам чужими проблемами: а) постоянно, и невозможно отказать; б) довольно часто, и решение чужих проблем отнимает у меня слишком много времени; в) редко, и я радуюсь каждой возможности помочь кому-нибудь; г) никогда, поскольку я четко разграничиваю свои и чужие интересы и делаю только то, что интересно мне. 2. Я чувствую сильную усталость и истощение: а) постоянно, и это подрывает мое здоровье; б) довольно часто, и у меня ...