ZARA

Странно, но факт, что выплеснуть свой негатив на человека родного нам подчас намного легче, чем одарить его признаниями и нежными словами любви. С чем связана такая душевная несовместимость? Может быть люди испытывают неудобства и закомплексованность по отношению к любимому человеку? Возможно, многие просто бояться оказаться униженными, отвергнутыми и не найти отклика в сердце обожаемого человека — мужчины или женщины. Как выразить свои чувства, чтобы не навредить близкому человеку и не ранить настоящую любовь? Способы выражения чувств Правильно говорят, что здесь все способы хороши, лишь бы они исходили от всего сердца. Одному будет приятно получить признание в любви в виде открытки, надписи на снегу или в качестве шикарно упакованного подарка. Другой человек забрасает любимую цветами, а некоторым оригиналам проще всего выразить чувства в стихах. Все этого, конечно же, замечательно, но стоит все-таки узнать, а как к вам относится та личность, к которой вы так не равнодушны. Для чего? ...

«Вдох – ваша жизнь, выдох – ее качество», – повторяет наш инструктор по йоге. Сначала это казалось странным: слишком обобщенно и… до гениальности просто: неужели можно влиять на качество своей жизни посредством дыхания? Основа жизни Многие, повторяя известное «дыхание – основа жизни», забывают смысл: жизнь зависит от того, как дышишь. Вдох – жизнь, выдох – ее качество. Когда-то именно такое открытие заставило всерьез задуматься о том, что я вдыхаю вместе с сигаретным дымом. Но еще больше поразило то, что за «качество» я придаю своей жизни, выдыхая. Почему-то именно эта мотивация оказалась для меня серьезнее удовольствия от курения. Уже несколько месяцев не курю и не планирую начинать. Появилось стойкое желание освобождать себя от всего, что может идти вразрез с собственной экологией тела и души. Без усталости и болезней Дыхание человека должно быть легким и естественным – это аксиома. Но для этого дышать следует правильно. Почему? Если дышать неправильно, работает незначительная часть...

Как доказывает наука, несчастливые моменты разных семейных пар можно обобщить и вывести доминанту. На основе проведенного недавно исследования ученые пришли к выводу, что причины проблем в современных родовых гнездах очень схожи. Один из главных аспектов, влияющих на качество семейной жизни, считает профессор, завкафедрой психологии детства педуниверситета Валерий Ковалевский, — сходство семейных ценностей. Сегодня, к сожалению, схема внутрисемейных отношений, существующая некогда в Советском Союзе, разрушена. Семья уже не воспринимается как крепкая ячейка, скорее — ассоциируется с помехой при достижении тех или иных целей. Люди, оказавшиеся не по своей воле в иной системе материальных, нравственных, духовных координат, попросту не знают, как строить отношения, зачем и почему нужны им семья, дети. Несмотря на то что все большее значение при создании семейных союзов имеет рациональный подход, люди сочетаются браком в большей степени по некой социальной и биологической инерции. Умелость ...

Представительницы прекрасного пола склонны "переделывать" своих партнеров на свой лад и стараются строить отношения "под себя". Конечно, отнюдь не всегда они неправы, но порой лучше поступить вопреки своим желаниям - это пойдет на пользу обоим партнерам. Познакомьтесь с некоторыми женскими правилами и их мужскими аналогами. * Женское правило. Проводить как можно больше времени вместе. * Мужское правило. Проводить врозь столько времени, сколько нужно. Женщины часто рассуждают примерно так: "Нам хорошо вдвоем. Значит, нужно чаще быть вместе". Конечно, есть счастливые пары, которым нравятся одни и те же программы по телевизору, и все интересы у них общие... Но для подавляющего большенства мужчин это просто невозможно. Им нужно иногда побыть в одиночестве или с друзьями. Мужчинам важно иметь собственную жизнь - только тогда они чувствуют себя самостоятельной личностью. Чем, кстати, и интересны для возлюбленных. Конечно, это не значит, что нужно каждый год пров...

Принцип 80 учит, как при меньших затратах достигать максимального результата. Важно вкладывать наши силы, деньги, время только в самые выгодные предприятия, которые стопроцентно принесут прибыль. 80 % результата обеспечивает 20% условий - как мы можем применять этот принцип в повседневной жизни? Отобрать для разработки именно те максимально выгодные 20 %. Самые главные принципы использования правила 80 для оптимизации жизни: Выделить причины, которые являются 20 % наиболее потенциальных причин. Заострить внимание именно на этих причинах для получения 80 % результата. Под это правило можно подвести любой аспект вашей жизни. Вот несколько примеров: 1. Тратьте больше времени на самое важное: 20 % отношений - 80 % ценности По жизни мы обрастаем огромным количеством социальных связей. И только их небольшая часть является действительно значимой для нас в духовном плане. Это отношения с семьей, близкими друзьями. Отдавайте развитию и поддерживанию этих отношений больше времени. Вместо ни ...

Ученые из Британии провели опрос и выяснили, что многие женщины, увлекающиеся походами по магазинам, делают это не только из легкомыслия и любви к обновкам. Шопинг помогает женщинам избавиться от стресса и взбодриться в трудные для них времена. Очень часто женщины оставляют слишком много денег в магазинах именно тогда, когда испытывают финансовые трудности. Британские ученые опросили 700 женщин и пришли к выводу, что 79% из них предпринимают рейды по магазинам, чтобы справиться с эмоциональными проблемами, а не просто потратить деньги и приобрести очередную сумочку. 40% опрошенных объяснили свое стремление пройтись по магазинам депрессией, а 60% - плохим настроением. Многие женщины утверждают, что шопинг однозначно поднимает им настроение. «Подобное стремление потратить деньги, или компенсаторное потребление, служит для того, чтобы справиться с интенсивными эмоциями», - рассказала автор исследования профессор Карэн Пайн (Karen Pine) из университета Хертфордшира. Пайн объяснила, что ...

Наверно каждая женщина, выходя замуж, мечтает жить отдельно, иметь свое гнездышко, где только она сама будет хозяйкой. Но далеко не у всех эти мечты превращаются в реальность, и многим жить приходится с родителями мужа, а значит ладить со свекровью и найти взаимопонимание. Как же этого добиться? Как себя вести в повседневной жизни, и в каких-либо житейских ситуациях? Здесь даны советы, которые помогут женщине наладить отношения и жить со свекровью в согласии. Кто знает, может жизнь со свекровью, которая вас так достала, со временем станет вполне благополучной и вы не только наладите отношения но и станете по настоящему близкими людьми. Совет первый. Не пытайтесь навязать свекрови свои порядки или перестроить сложившийся уклад семьи на свой лад. По крайней мере, во многом невестка может делать по-своему, так, как считает нужным, а свекровь по-своему и не нужно пытаться доказать, что вы делаете что-либо правильней, если даже на это у вас есть веские аргументы, не вникайте в то, что вас н...