Сообщения

Как бороться с депрессией: советы врачей

В последнее время все больше людей страдают от депрессии. В результате этого заболевания человек теряет интерес к жизни, у него портятся отношения с близкими и коллегами, понижается трудоспособность. Уже нельзя никого удивить консультациями психотерапевтов. Подобное лечение является не данью моде или прихотью богатой интеллигенции, а реальной необходимостью. Профессиональная помощь уместна во всех случаях, когда человек хочет возобновить качество жизни. Но не все так просто. Многое зависит и от самого пациента. Он должен быть настроен на выздоровление и выполнять поставленные задачи. Клиническое лечение депрессии воздействует на три важных аспекта. Прежде всего, задачей врача является уменьшение или полная ликвидация проявления этого недуга. Во-вторых, необходимо вернуть человека в социум и восстановить его способности к выполнению своих профессиональных и социальных обязанностей. Последняя задача – свести на нет возможности повторного появления депрессивного состояния. Отдых Сон имее...

Поверьте в себя! или Воспитание по Споку

Советами доктора Спока молодые родители во всем мире пользуются почти 60 лет. Его книга, в которой они были изложены впервые, вышла в Соединенных Штатах в 1946 г. и имела невероятный успех – в ней просто, доверительно и обстоятельно разъяснялись основные принципы ухода за ребенком. Конечно, за прошедшие годы они претерпели некоторые изменения. Но присущие рекомендациям доктора Спока практичность и универсальность сделали его автором одной из самых популярных и по сей день методик воспитания ребенка. "Поверьте в себя. Вы знаете больше, чем Вам кажется" – этот завет доктора Спока молодым родителям можно по праву назвать основной идеей его метода. Здравый смысл, и только он должен руководить Вами в общении с Вашим малышом. Не стоит обращать внимания на советы чужих людей или слишком увлекаться какой-то определенной системой воспитания. Главное, что нужно ребенку, – любовь и забота родителей. В случае затруднений стоит посоветоваться с врачом-педиатром – а в остальном опирайтесь ...

Как забыть бывшего: очень эффективные методы

Эта статья адресована только тем, кто совершенно отчетливо принял решение забыть человека, с которым некогда связывали сильные чувства. Многие, отвечая на вопрос «Действительно ли ты хочешь его забыть?» говорят что-то вроде «наверное, так будет лучше» или «может быть, еще стоит побороться…» или «я все еще надеюсь, что он изменится и придет ко мне просить прощения с букетом цветов» и т.д. В этом случае не стоит мучить себя – ни к чему хорошему это не приведет. Если же в твоей голове сложилось обдуманное и трезвое решение забыть бывшего и начать новую жизнь, то эта статья для тебя. Мы расписали последовательность действий, которые ведут к освобождению. Выплакаться Расставание всегда приводит к депрессивному состоянию, так что лучший вариант – не бегать от него (ведь это необходимый этап и пока его не пройдешь – дальше не продвинешься), а пережить боль во всей ее интенсивности. Нужно максимально очиститься от страданий, обид, сожалений и всех прочих переживаний, связанных с неудачным опыт...

Перевод научных текстов, статей, монографий

Онлайн бюро переводов «Мультиглот» выполняет переводы любой сложности. Это обусловливается тем, что в штате бюро находиться большое количество специалистов, которые имеют багаж знаний не только в филологии, но и в другой области. Никому не секрет, что для того, чтобы перевод был качественным и правильно интерпретирован, необходимо чтобы переводчик хорошо ориентировался в предоставленной теме. Так, например, если необходимо выполнить медицинский перевод, тогда специалист должен обладать навыками и знаниями тех терминов и понятий, которые присущи конкретной отрасли в медицине – офтальмология, кардиология, неврология, хирургия или любые другие. Отметим, что у нас есть такие специалисты! Более того, они имеют диплом медика и, несомненно, получили и получают опыт в этой сфере. Таким образом, мы сможем обеспечить вам гарантию качества выполняемых работ. Не менее кропотливой, аккуратной и внимательной должна быть работа переводчиков, которые работают над научными текстами, статей и монография...

Собираем поломанную вазу и возвращаем вашего мужа обратно!

Когда вы только поженились, вы и ваш муж были так влюблены друг в друга. Очень грустно осознавать, что, похоже, всё пошло наперекосяк. И уже, кажется, что ваш муж вас не любит. Ну, явно на лицо проблемы с вашим браком, требующие решения, причём скорого, если вы хотите вернуть обратно своего мужа. Только вы знаете, что происходило между вами и вашим мужем за последние несколько лет. Это всецело зависит от вас, заострить внимание на этих проблемах и что-то срочно предпринять, чтобы их решить и вновь вернуть ваш брак в нормальное русло. А может вы были слишком требовательны по отношению к своему мужу? Если вы постоянно требовали от своего мужа исполнения определённых вещей, тогда очень вероятно, что он просто устал от вашего ворчания. Этих непрекращающихся стонов и жалоб достаточно, чтобы вывести из себя любого мужчину. Если это как раз то, что вы делаете в настоящий момент, тогда настоятельно вам рекомендую немедленно остановиться – если хотите вернуть мужа обратно. Случалось ли такое, ч...

Украсьте свою жизнь: 3 подсказки от Томаса Эдисона

Вообразите, что вы успешный предприниматель, и вот однажды страшный пожар сжигает фабрику, которая была делом всей вашей жизни, практически до фундамента. Этот пожар обходится вам в $106 миллионов. Страховка покрывает только 30 % убытков. Что бы вы сделали? Все это произошло с Томасом Эдисоном в 1914 году (сумма ущерба адаптирована современному времени). Эдисон сказал: "Мне 67 лет, но я еще не слишком стар, чтобы начать все с нуля. Мне довелось пройти через множество событий вроде этого". Затем он незамедлительно начал работы по восстановлению фабрики. В то время, как другие смотрели на этот пожар, как на катастрофу, Эдисон увидел в нем возможность изменить дизайн фабрики. Доктор Martin Seligman изучал оптимистов и пессимистов в течение 25 лет. Благодаря своим исследованиям он выяснил, что: Оптимисты Меньше подвержены депрессии Добиваются лучших результатов в большинстве жизненных сфер Дольше живут Имеют более крепкое здоровье Хорошо показывают себя как в учебе, так и на...

Интернет-зависимость разрушает мозг

Интернет-зависимость, которая по мнению психологов, становится серьезной проблемой психического здоровья во всем мире, может вызывать нарушения в структуре белого вещества — одного из важнейших элементов головного мозга человека. Большинство проведенных ранее исследований на эту тему были сосредоточены преимущественно на психологическом тестировании людей, страдающих такой зависимостью. Специалисты нейрофизиологии Академии Наук Китая, изучавшие изменения головного мозга, сопровождающие это новое расстройство, утверждают, что интернет-зависимость (IAD) может быть связана с аномальной структурой белого вещества мозга и возникающими вследствие этого поведенческими нарушениями. Верить ли этому или нет? В ходе изучения функциональных особенностей головного мозга испытуемых с использованием магнитно — резонансной томографии китайскими учеными было обнаружено ухудшение коммуникации волокон белого вещества между различными зонами мозга, участвующими в контроле эмоций, обработке информации, ме...