Сообщения

Как рассказывать о своих недостатках?

«Какие у вас недостатки?» — один из типичнейших вопросов на собеседовании. В ответ на него ваш возможный работодатель меньше всего ожидает услышать душераздирающую исповедь. Но и безапелляционное «я — само совершенство» его вряд ли обрадует. Как отвечать на вопрос о ваших недостатках, рассказывает Юлия Садыкова, директор по развитию бизнеса компании «ЭКОПСИ Консалтинг»: - Конечно же, когда интервьюер на собеседовании просит рассказать о ваших слабых сторонах, это не означает, что он хочет услышать подробное описание причин, по которым вас не стоит брать на данную должность. Этот вопрос может иметь самый разный подтекст в зависимости от сочетания факторов: корпоративной культуры компании, специфики вакансии, личности интервьюера, наконец. Во-первых, ваш ответ на «скользкий» вопрос дает представителю работодателя возможность сделать вывод о степени зрелости вашей личности. Зрелый человек знает себя и осознает, что у него есть не только сильные, но и слабые стороны, он умеет об этом говор...

Мобильные телефоны – причина психической зависимости у людей

В последнее время эксперты обеспокоены негативным влиянием мобильных телефонов на здоровье детей. Недавно двое детей в возрасте 12 и 13 лет были госпитализированы в психиатрическую клинику по просьбе их родителей, поскольку дети не могли ничего делать без своих мобильных телефонов. Доктор Мэйт Утжес (Maite Utges), руководитель детской психиатрической клиники в окрестностях Барселоны, сообщает, что это был первый в ее практике случай лечения мобильной зависимости. Дети получили в подарок свои телефоны 18 месяцев назад и пользовались ими без каких-либо ограничений, пока родители не осознали, насколько сильной стала у их детей зависимость от этих электронных приборов. Ежедневно дети по 6 часов звонили, писали сообщения или играли в видеоигры на своих мобильных телефонах. Эксперты считают, что дети с подобной зависимостью часто становятся агрессивными, раздражительными, уставшими, не играют со своими сверстниками, хуже справляются со школьным материалом. Психиатры не советуют родителям при...

Устали от плохого настроения? Вам поможет новая наука об эмоциях

Неверно думать, будто все мы реагируем на жизненные события стандартно, уверяют Ричард Дж. Дэвидсон и Шэрон Бегли, авторы новой книги "Эмоциональная жизнь вашего мозга" (The Emotional Life of Your Brain by Richard J. Davidson, Ph.D., and Sharon Begley). "Почему один человек быстро оправляется после развода, а другой увязает в самоедстве или отчаянии? Почему после увольнения с работы один быстро находит себе другое применение, а его родной брат много лет чувствует себя неудачником?" - задаются вопросом авторы. По их мнению, ответ даст наука - "нейробиология эмоций". Все дело в индивидуальном "эмоциональном стиле". "Это созвездие эмоциональных реакций и адаптивных ответных действий, которые различаются по своему характеру, интенсивности и продолжительности", - пишут авторы. На их взгляд, "эмоциональный профиль" каждого человека уникален точно так же, как отпечатки пальцев или лицо. Вопреки научным "прописным истинам...

Сенсорная изоляция приводит к появлению галлюцинаций

Если человека лишить зрения и слуха, то через 15 минут у него появятся галлюцинации, утверждают британские исследователи. Причем, речь идет даже о тех людях, которые обычно к галлюцинациям весьма устойчивы. Из 200 добровольцев было отобрано 19 участников, заполнивших анкету, разработанную для определения предрасположенности человека к галлюцинациям. Исследователи отобрали 9 человек, довольно устойчивых к галлюцинациям, и 9 человек, к ним склонных. Затем ученые поместили испытуемых в безэховую, идеально заглушенную комнату. У комнаты были толстые стены, слой металлических акустических панелей изнутри, а между ними прослойка из стекловолокна. Звук был почти полностью заглушен, а также отсутствовал свет. Эксперимент заключался в том, что в течение 15 минут испытуемые сидели в мягком кресле в сенсорно изолирующей комнате. За это время все они испытали галлюцинации, депрессивное состояние или паранойю. У всех добровольцев была возможность нажать «паническую» кнопку экстренного вызова перс...

Наряд только для тебя

Слово «шоппинг» уже давно не ассоциируется у меня с радостью и удовольствием. Это прекрасно, когда у тебя плохое настроение и хочется чего-то такого, непонятно чего, пройтись по магазинам, перебирая вешалки, и купить то, что приглянется. И не важно, насколько дурацкой окажется твоя покупка, и воспользуешься ли ты ей вообще в будущем. Главное, что сиюминутное баловство состоялось. Совсем по-другому все происходит, когда перед тобой стоит необходимость купить что-то конкретное: пальто, куртку, брюки, платье. Тогда поход по магазинам из увлекательного процесса превращается практически в пытку. Ничего не нравится, кажется, что все вещи сшиты на инопланетянок. Особенно тяжело приходится, если ты - счастливая обладательница нестандартной фигуры. В этой ситуации есть два выхода. Первый - продолжать тратить многие часы на поиск «своей» вещи в магазинах готовой одежды. Второй - тоже потратить изрядное количество времени, но сшить необходимую вещь у портнихи. И кажется, что вот оно - счастливое ...

Музыка поможет избавиться от душевной и физической боли

Новое исследование влияния музыки на чувства могло бы принести пользу в лечении депрессии и управлении физической болью. Используя инновационные комбинации музыкальной психологии и ведущие проектирования аудио звука, психологи как никогда занялись изучением того, как музыка передает чувства. Проект, осуществляется при поддержке Калединского Университета Глазго и Советом Научных Исследований Engineering and Physical Sciences Research Council (EPSRC). Исследование могло бы провести к успешному использованию музыки в урегулировании настроения человека и к разработке методов лечения депрессивных заболеваний, базирующихся на музыкальной терапии. Это могло бы помочь облегчить симптомы людей, испытывающих физическую боль и даже стать одним из средств, предписанным доктором, согласно потребностям каждой личности в отдельности. "Влияние музыкальной композиции на человека намного глубже, чем просто привычные суждения о том, что быстрый темп может поднять настроение, а медленный – снизить. М...

Плюсы и минусы расставания супругов

Всегда ли развод – непоправимое несчастье, или даже в этой ситуации можно увидеть возможности счастливых перемен? Психологические исследования показывают, что в большинстве случаев нанесенные расставанием сердечные раны затягиваются лишь по истечении десяти месяцев (а то и большего срока) после официального расторжения брака, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Примерно через год женщина смиряется со своим новым статусом и может начать романтические отношения с представителем противоположного пола. Часто к разводу приводят измены, после такого предательства бывшая жена перестает доверять мужчинам, пытается застраховаться от потенциальных неудач в личной жизни. Разумеется, развод – тяжелое испытание для женской самооценки. И все же он, как и любая другая житейская ситуация, совмещает минусы с плюсами. К явным недостаткам разрыва уз Гименея относятся одиночество, финансовая нестабильность и негативное влияние этого стресса на женское здоровье. К плюсам же м...