Какие первые признаки депрессии

Ежедневно только в США от депрессии страдают 9,4 миллиона человек. Депрессия может значительно повлиять на жизнь человека, поэтому чтобы не допустить такого состояния и его усугубления, важно знать первые признаки депрессии, которые вы найдете ниже, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Печаль

Один из первых признаков, характерезующих депрессию. Грусть - нормальная эмоция для человека и результат ситуаций, которые возникают в нашей жизни. Однако, если печать не проходит с течением времени и ничем не обоснована, то это может быть признаком депрессии.

Потеря интереса и усталость

Если вы вдруг потеряли интерес к тому, что раньше приносило удовольствие и вместе с этим постоянно чувствуете усталость, то это также первый признак депрессии.

Безнадежность и раздражительность

Некоторые люди не верят, что можно получить что-то хорошее или в светлое будущее. А другие просто пребывают в раздражении все время, сами не зная почему. Эти чувства - постоянные и непрерывные, может означать состояние депрессии.

Нарушении сна и аппетита

Одним из первых признаков депрессии является нарушение сна. Если вы просыпаетесь рано утром и не можете уснуть, то вам пора начинать борьбу с депрессией. Депрессивное состояние также негативно сказывается на аппетите. В этом случае вы можете как полностью утратить интерес к еде, так и начать есть в разы больше.

Важно!

Перечисленные симптомы могут быть вызваны и другими проблемами со здоровьем, например, гормональным или витаминным дисбалансом или дефицитом железа. Поставить точный диагноз вам поможет врач.

Популярные сообщения из этого блога

Можно ли вылечить игровую зависимость?

Болезненное пристрастие к игре существует столько же, сколько существуют сами азартные игры. Кости появились еще в Древнем Египте, а игра, похожая на современные карты, была изобретена в Китае в XII веке. В попытках унять чрезмерно азартных игрокам рубили пальцы и кисти рук, ссылали, казнили — но армия попавших на острие азарта все увеличивалась и увеличивалась. Зависимость от азартных игр — игроманию — называют еще гемблингом (gambling) или лудоманией (ludo — играю). Любая форма игры, где присутствует призрачная возможность огромного выигрыша, будь то рулетка, тотализатор, игровые автоматы или лотереи, может стать отправной точкой для ее формирования. Иногда для появления стойкой зависимости достаточно поиграть всего несколько часов подряд! Национальная ассоциация США по проблемам азартных игр отмечает, что любой житель планеты может стать игроголиком с вероятностью 48%. Для сравнения: вероятность стать алкоголиком оценивается в 34%, а уголовным преступником — в 6%. Только в Санкт-Пет...
Далее...

Типичные ошибки при разрешении конфликтов

Даже если проведена диагностика компонентов конфликта, нельзя исключить вероятность ошибки в определении предмета конфликта и его реальных оппонентов. Конфликту всегда сопутствуют большая напряженность и эмоциональные переживания. Эти явления, как правило, существенно меняют и восприятие, и деятельность сторон. Опыт показывает, что наиболее эффективно сочетание разнообразных мер разрешения конфликта, которое позволяет актуализировать разноуровневые мотивы оппонирующих сторон. Типичные ошибки при разрешении конфликтов Принято различать два основных подхода к конфликту. В рамках первого подхода конфликт определяется как столкновение интересов, противоречие, борьба и противодействие. Истоки этого подхода предложены социологической школой Т. Парсонса, одним из лейтмотивов которой является гармонизация организационных структур. С позиции второго подхода (Г. Зиммель, Л. Козер) конфликт рассматривается как процесс развития взаимодействия. Представители первого подхода рекомендуют гасить конфл...
Далее...

Особенности эндокринной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем ребенка от года до трех лет

Увеличение массы щитовидной железы и усиление функции. Средняя концентрация тироксина – 10,5 мкг/100 мл (выше, чем у взрослых), трийодтиронина – 168 мкг/100 мл. Уменьшение влияния соматотропного гормона гипофиза. Особенности эндокринной системы Максимальная функциональная активность паращитовидных желез перше два года (периоды максимальной интенсивности остеогенеза и напряженности фосфорно-кальциевого обмена). Усиление активности гормонов надпочечника, нарастание массы железы к 1-4 годам, дифференцировка сетчатой зоны надпочечников. К 3-4 годам жизни ребенка полностью исчезает фетальная зона в надпочечниках. Особенности иммунитета: IgG – постоянный уровень; IgM – к 2,5 годам – 75% уровня взрослого; igA – в сыворотке – снижен, постепенное повышение к 7 годам (60%); IgA – секреторный – к 1½ годам формируется «кишечный блок», который препятствует проникновению антигенов через эпителий слизистой кишечника; IgE – повышен при наличии сенсибилизации. На втором году жизни ребенка отмеча...
Далее...