ZARA

Постепенно передавать ребенку право и ответственность в самых разнообразных сферах его жизни - это путь, наполненный мудростью и дальновидностью родителя. Именно внутреннее мотивирование ребенком самого себя на приобретение знаний и умений является тем ключиком, который закрывает перед родителями дверь, ведущую в лесную чащу по тропинке осуждения и критики своего малыша. Мама со своей дочерью Настей (Насте пять лет) гуляют на детской площадке в парке. Девочка подбегает к маме: Настя: Сергей хочет бросить в меня камень. Скажи ему, что так нельзя делать. Настя берет маму за руку и тянет за собой. Мама: Это же твоя с ним игра. Скажи ему, что бросаться камнями - недопустимо. И играть с ним ты уже никогда не будешь, если он сделает тебе больно. Настя: Ну пойдем, скажи ему сама. Мама: Я бы рада сказать ему сама, но это твоя с ним игра, а не моя. Я буду стоять совсем близко. Попробуй, тебе понравится это делать самой. У тебя все получится, ты справишься! Настя (возвращаясь к месту свое...

Для понимания того, что часто трактуется взрослыми как детская ложь, для детей в возрасте до шести, а то и до семи лет важным является еще и то, что в этом возрасте дети во многом живут еще больше в своем вымышленном, по-своему фантастическом мире - в мире игр. И придумываемые ими оправдания происходящему с ними лично и вокруг них тоже вполне могут носить фантазийный характер. Причины, по которым дети в возрасте 3-7 лет вполне могут «отказываться» говорить правду, абсолютно не те, что движут детьми более старшего возраста или взрослыми людьми. Совершенно непреднамеренно ребенок четырех лет может просто не замечать разницы между реальностью и его вымыслом. С одной стороны, дети этого возраста уже неплохо ориентируются в том, что происходит «по игре», а что «взаправду». С другой стороны, в то же самое время ребенок столь сильно увлечен игрой в мире собственных фантазий (образов), что невольно может «забывать» вовремя из него возвращаться в действительность. Именно поэтому поиск фантастич...

Милые дамы, посещали ли вас такие «приятные» ощущения, как ◦неожиданное учащение сердцебиения; ◦внезапная потливость; ◦совершенно непонятно откуда появившийся озноб; ◦пугающее ощущение нехватки воздух; ◦боль или дискомфорт в груди; ◦беспричинное головокружение, вплоть до предобморочного состояния; ◦ощущение нереальности всего происходящего; ◦внезапно появившийся страх смерти, страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок. Если одновременно проявлялись хотя бы четыре симптома из перечисленных, и при этом у вас не грипп, а причин стрессового состояния действительно не было – поздравляем, вас посетил приступ панической атаки. Это продолжалось недолго, всего от 5 минут до получаса? Точно, он. Что делать? Читать дальше. Паника атакует Что же такое паническая атака? Это единовременный интенсивный выброс в организм большого количества адреналина. Как правило, нормальная реакция на стресс. Если же вышеуказанные симптомы вы испытываете без видимых причин (в метро, лифте или на сов...

Мы все привыкли к тому, что домашним хозяйством и воспитанием детей занимаются исключительно женщины. Так жили наши бабушки и мамы, и так продолжает жить большинство семей в настоящее время. Однако жизненные ситуации могут быть совершенно разными, и существуют семьи, где главным добытчиком мамонта является женщина, а всю заботу о доме и детях, если таковые имеются, берет на себя мужчина. Некоторые возмущаются: «Как это так? Мужик сидит дома, варит борщи и меняет подгузники?» Кто-то занимает почти нейтральную позицию: «В жизни всякое бывает, но все-таки зарабатывать должен муж, а жена заниматься домом». А кто-то воспринимает такую ситуацию совершенно нормально. Но первых, противников мужского домохозяйства, гораздо больше. Почему? Во-первых, все дело в несколько устаревших на сегодняшний день понятиях. Все изменяется, не стоит на месте, а многие все еще живут по принципу «Место женщины у плиты» и, соответственно, место мужчины, грубо говоря, у станка. Наверное, потому что женский труд о...

Как быстро ты сумеешь справиться со стрессом, зависит от темперамента. У меланхолика сильный стресс может привести к трагедии, когда картина мира рухнет, а жизненная философия резко изменится. Женщина-меланхолик может почувствовать себя жертвой. Именно у этого типа женщин страх часто перерастает в фобию. Что же делать? Меланхолику сложнее всех - с этим согласны большинство психологов. Меланхолику в состоянии стресса обязательно нужно общаться с людьми. Со своим страхом ни в коем случае нельзя оставаться один на один, надо искать поддержки. Ведь подавленный страх влечет за собой психосоматические расстройства здоровья. А вот холерик на стрессовую ситуацию реагирует агрессивно. Возможны истерики, приступы паники, а также желание срочно что-то менять, куда-то бежать. Что делать? Холерикам показана физическая деятельность: аэробика, танцы, бег, йога. Спонтанные движения «отпускают» мышечные зажимы и выравнивают энергетику холериков. А вот у флегматиков стресс развивается медленнее, посколь...