ZARA

Люди, добившиеся выдающихся успехов в бизнесе, знают, чего хочет покупатель или клиент, даже если он не в состоянии выразить свои желания. Чуткая мать может заметить, что с ее ребенком что-то не в порядке. Внимательная женщина способна определить, хорошо ли прошел рабочий день у ее мужа. Нельзя рассчитывать на то, что люди всегда будут говорить, что им от вас нужно, - зачастую они просто не могут сказать вам об этом или плохо знают самих себя, будучи не в ладах с собственными чувствами. Но как же вы можете знать, чего хочет ваш покупатель, коллега или супруг, если даже не знаете, чего хотите вы сами? Пока вы не будете знать, как управлять собой, нельзя даже задумываться о том, чтобы управлять другими. А управлять собой, не познав себя, невозможно. Следующие пять шагов помогут вам научиться лучше разбираться в себе. Вы должны очень сильно захотеть разобраться в себе Большинство людей - как мужчин, так и женщин - не признают необходимость самоанализа до тех пор, пока не случится что-ли...

Точно так же, как яркий свет служит для малыша своеобразной биологической кнопкой «Пуск», наступившая темнота играет роль кнопки «Стоп». Вечерняя темнота способствует выделению мелатонина - естественного гормона сна, вырабатываемого организмом. Вы в состоянии поспособствовать, чтобы сонливость вашего ребенка приходилась как раз на то время, когда его пора укладывать спать. Просто уменьшайте силу света в доме запас или два до наступления времени отхода ко сну. Использование ночников Что же касается использования ночников, то к этому вопросу надо подходить рассудительно. В любом случае выбирайте для этой цели слабые и тусклые светильники. Если это возможно, остановите свой выбор на ночнике, испускающем свет, более близкий по тону к голубому (то есть свет, в какой-то мере похожий на лунный), а не к желтому (он родствен солнечному свету). Осознавая в полной мере важность света и темноты как биологических сигналов, вы поймете, что яркий ночник, горящий в спальне у ребенка, может оказаться...

1. Он к ней сильно привязан. И хотя эта привязанность не носит романтический характер, она отличается силой, надежностью. Она позитивна по своей модальности. Каждый раз, когда мужчина думает о своей жене, он чувствует глубокую удовлетворенность от того, что рядом по жизни идет такой хороший человек. 2. Мужчины гораздо чаще, чем мы думаем, ценят моральные качества женщин и считают их залогом долгой семейной жизни. Для мужчин гораздо важнее вопрос: «Не уйдет ли жена?», чем «Не уйти ли мне самому?» Несмотря на то, что, кажется, мужчины любят риск и непредсказуемых женщин, замуж они предпочитают брать спокойных и «управляемых», тех, кто не усомнится в его словах, не будет интриговать и конфликтовать. Жена - это тыл, а тылы должны быть спокойными. 3. Иногда в браке мужчину удерживает чувство вины перед женой, которая по сравнению с ним - «просто ангел». «Она такая добрая!», «У нее золотое сердце!», «Она прощает мне то, что я себе не простил бы!» Когда мужчина думает о том, что придется брос...

Обычно дети при рождении еще не имеют тех положительных или отрицательных качеств, которыми обладают взрослые. Никто не появляется на свет ленивым или работящим, добрым или злым, послушным или неуправляемым. Конечно, случаются и исключения, обусловленные серьезными нарушениями, например хромосомными аномалиями, когда дети уже рождаются умственно отсталыми, с характером и поведением, отличными от нормы. Поведение ребенка может быть обусловлено его болезнью Дети, страдающие болезнью Дауна, имеют, как правило, характер мягкий, добрый и легко управляемый, при других же заболеваниях часто наблюдаются тяжелый характер и повышенная раздражительность. Отражение аномалии на характере и настроении ребенка, без сомнения, связано с химическими изменениями в организме, являющимися ее последствиями. Не всем профессионалам, занимающимся детьми-инвалидами, хорошо известно, как сделать наиболее эффективной помощь, которую получает ребенок. У таких детей наблюдаются сложные и серьезные нарушения, со...

«Наш трехлетний сын все еще просыпается дважды или трижды за ночь, и ему нужен один из нас, чтобы помочь ему заснуть. А ведь я читала, что дети, как правило, спят всю ночь с того времени, как им исполняется три или четыре месяца! Может быть, с нашим сыном что-то не в порядке? Или же мы сами создаем проблемы тем, что неправильно действуем в каких-либо ситуациях, связанных с его сном?» Единственная проблема в данном случае - это миф, суть которого в том, что дети должны спать всю ночь уже с того момента, когда им исполнилось несколько месяцев. Ребенок не может спать на протяжении «всей ночи» в любом возрасте. Вам это уже известно. Все без исключения люди еженощно просыпаются пять раз или больше, особенно при переходе от одной стадии сна к другой. Проблема, следовательно, не в том, что малыш должен спать всю ночь, не просыпаясь, а в том, чтобы ребенок каждый раз, когда он действительно пробуждается, был способен снова заснуть, причем совершенно самостоятельно. Многие родители, которые н...

Иудаизм основан на вере в Единого Творца и соблюдении 613 заповедей. Различия в поведении верующих иудеев обусловлены разной степенью строгости в следовании этим заповедям и сопровождающим их предписаниям. Так, приверженцы ортодоксальных течений, соблюдая кашрут (свод законов о пище, дозволенной к потреблению), не едят в тех домах, где эти законы нарушаются. Подобный отказ от угощения не должен вызывать обиду у хозяев. Во многих случаях понятия «иудей» и «еврей» в иудаизме тождественны. Суббота (шаббат) у иудеев - день, посвященный отдыху и молитве. В этот день, а также в религиозные праздники запрещены все виды деятельности, связанные с использованием электричества, транспорта, письменных принадлежностей и т. п. Причём эти запреты распространяются не только на верующих евреев, но и на всех находящихся в их доме или в синагоге. Праздники и шаббат начинаются в предшествующий день с заходом солнца и кончаются в текущий с появлением звёзд. Какие правила этикета приняты в иудаизме? Сло...

Несчастная любовь, разочарование в любимом человека или даже потеря его вследствие гибели – увы, жизнь есть жизнь и здесь случается всякое. Результатом всех таких потрясений оказываются нервные срывы, глубокие и затяжные депрессии, из которых человек выбирается долго и мучительно. И вот уже психолог на приеме слышит от человека – я не хочу новых отношений, я их боюсь, я очень боюсь еще раз пережить то, что со мной произошло. Что можно ответит такому человеку? Действительно, нет никакой гарантии, что новые отношения могут развиваться по другому сценарию, а кроме того, зачастую, в человеческой душе еще живет боль по ушедшему партнеру и поэтому он просто не хочет и не может представить на его месте кого-то другого. И хотя говорят, что время лечит, это неправда. Лечат новые отношения, но вот как перестать их бояться? Заколдованный круг, который, кажется, невозможно разорвать. Действительно ли вы хотите остаться в одиночестве на всю жизнь? Даже те люди, которые пережили очень тяжелый или...