ZARA

Вы не должны тратить часы на приготовление пищи для крошечного ребенка! За одно утро можно приготовить месячный запас пищи. Овощные и фруктовые пюре, а также блюда из мяса и овощей можно разделить на порции, разложить в емкости, указав на них дату, и подвергнуть глубокой заморозке в морозильнике, размораживая по мере необходимости. Если у вас нет отдельного морозильника, сделайте запас на неделю и храните в обычном холодильнике в морозильном отделении. Блюда для самых маленьких Пища для младенцев, когда их только начинают отнимать от груди, состоит только из таких блюд, как пюре из хорошо размятых бананов или небольшого размятого тушеного яблока, которые можно приготовить очень быстро перед едой. Для малышей постарше можно просто взять небольшое количество еды, приготовленной для всей семьи (до того как вы добавите в блюдо сахар или соль), и когда это потребуется, сделать из нее пюре. Рецепты блюд для детей, которых отнимают от груди Этап первый: первый месяц отнятия от груди. Эт...

Бывают ли идеальные жены? В попытках ответа некоторые грустно и надолго замолкают, вспоминая любовно-брачный опыт множества друзей, знакомых и родственников. Некоторые весело говорят о том, что, конечно, бывают - и приводят пример из собственной биографии времен детского сада или эпизод из классической американской мелодрамы. Но самое интересное, что под "идеальными женами" каждый из нас понимает совершенно разные вещи. Какой же видится идеальная супруга? Какой должна быть ты, чтобы твой муж думал: "Да! Действительно, Она - идеальная женщина!" - вне зависимости от наличия у тебя модельной внешности и хозяйственных наклонностей? Несмотря на распространенное мнение о том, что притягиваются противоположности, практика показывает, что большинство из нас ищет партнеров, которые чем-то на нас похожи. Умом ли, чувством юмора или деловой хваткой - не столь важно, - но то, что мы любим в себе, мы склонны ценить и в партнере. Так какой должна быть ты, чтобы твой спутник оказа...

Под манипуляцией обычно подразумевают скрытое (подсознательное) психологическое воздействие на собеседника с целью добиться выгодного манипулятору поведения. В чём же заключается это воздействие? Говоря иначе: манипуляция – это целенаправленный стимул любой природы, целью которого является побуждение к выполнению некоторого действия. То есть, манипулятор использует эти стимулы, заранее предполагая вашу реакцию. И чем точнее его знания о вас, тем более предсказуемой будет ваша реакция, и тем самым эффективнее манипуляция. Например, если ваш знакомый знает, что нужно вам сказать, чтобы разозлить, и специально говорит это, то он – манипулирует. Если предположения манипуляторов ошибочно, например, рекламист внедрил в рекламу сложную психотехнологию, которая почему-то не сработала, это действие все равно считается манипулятивным. Манипуляция всегда – это знание о реакции, а это значит, что реакция – уже существует независимо от того, знаем ли мы о ней, или нет. Если вы не переносите, ко...

Современная жизнь насыщенна многими факторами. Нестабильность экономической и социальной ситуации не позволяет строить планы на будущее. Но это совсем не относиться к тщательному планированию беременности. Поэтому если вы решили родить ребенка, к этому стоит готовиться заблаговременно. В первую очередь посетите гинеколога. Он назначит обследование, чтоб исключить всевозможные риски при планировании беременности. Доктор будет наблюдать и вести вашу беременность. Позаботьтесь о том, чтоб все ваши хронические болезни были под врачебным контролем. Обязательно посетите стоматолога. Если нужно запломбировать зуб, сделать рентген или провести хирургическое вмешательство – лучше это сделать на стадии планирования беременности. Постарайтесь исключить приём лекарств. Если это невозможно, то лечащий доктор назначит более безопасный препарат. Если вы пользуетесь противозачаточными таблетками, то их нужно отменить минимум за шесть недель до предполагаемого зачатия. Постарайтесь избегать работы с хи...

В последнее время увеличивается количество неполных семей, в которых мать на себя берет еще и роль отца. Однако, без участия мужчины, женщине трудно привить сыну и дочери определенные качества, воспитать будущего лидера, организатора, сильную волевую личность. В нашем городе Армавир необходимую помощь и ответы на волнующие вопросы можно получить на семейном форуме, ведь не только Вы одни столкнулись в жизни с подобной жизненной ситуацией. Конечно, мать может привить твердость и решительность, прямодушие и целеустремленность, смелость и мужество, благородство… Однако, она остается женщиной, с набором черт и манер слабого пола. А сыновья, прежде всего, должны идентифицировать себя с мужчиной, брать пример поведения у сильного пола. Именно поэтому мальчики, воспитанные одной только матерью, вырастают женоподобными. Для девочки отец — это первый представитель мужского пола, с которым она учится общаться. Рядом с ним у нее формируется естественное чувство защищенности от различных «угроз»: ...

Душевное равновесие — это вопрос здоровья, так что, возможно, данная статья поможет кому-то понять, что приходится терпеть иным людям и как помочь им хотя бы минимально. Ощущение постоянной тревоги, повышенного беспокойства… Если такие чувства проходят, когда исчезает вызвавшая его причина, то это нормальная реакция организма — приступ тревоги, страха мобилизует защитные силы человека. Но если тревожное состояние долго не проходит; если человек постоянно чего-то боится, сильно переживает (причём по любому поводу, даже из-за события, давным-давно прошедшего), то уже можно говорить о состоянии, которое называется «тревожное расстройство». Конечно, назвать точный диагноз и назначить средства лечения должен только врач, однако мы тоже обязаны понимать, что творится с человеком и как помочь ему — особенно если речь идёт о нашем родственнике или друге. Самый частый вид тревожного расстройства — это паника. Разумеется, панику испытывали все — бывают ситуации, когда тебя настигает дикий, прямо...

Кормление малыша грудью Понимаем с полуслова На первых порах кормление грудью может оказаться весьма непростым делом. Однако если делать это правильно, ребенок будет есть, захватив только сосок, и вам не будет больно. Кушаем больше Пока вы кормите грудью, жажда и голод будут ощущаться сильнее обычного, Убедитесь, что вы достаточно пьете и хорошо питаетесь, тогда молока будет хватать. Кормление грудью не лучшее время, чтобы садиться на диету. Отказываемся от кофе Некоторые исследователи обнаружили следы кофеина в молоке кормящих женщин, поэтому они рекомендуют на период кормления отказаться от употребления большого количества кофеина. Желательно воздержаться от него за час до кормления, в противном случае он может навредить ребенку. Замораживаем молоко Даже если вы кормите грудью, папа вполне способен участвовать в выкармливании ребенка, если вы того пожелаете. Дело в том, что сцеженное молоко может храниться сутки в холодильнике или месяц в морозилке. А папа может покормить мла...