ZARA

Иудаизм основан на вере в Единого Творца и соблюдении 613 заповедей. Различия в поведении верующих иудеев обусловлены разной степенью строгости в следовании этим заповедям и сопровождающим их предписаниям. Так, приверженцы ортодоксальных течений, соблюдая кашрут (свод законов о пище, дозволенной к потреблению), не едят в тех домах, где эти законы нарушаются. Подобный отказ от угощения не должен вызывать обиду у хозяев. Во многих случаях понятия «иудей» и «еврей» в иудаизме тождественны. Суббота (шаббат) у иудеев - день, посвященный отдыху и молитве. В этот день, а также в религиозные праздники запрещены все виды деятельности, связанные с использованием электричества, транспорта, письменных принадлежностей и т. п. Причём эти запреты распространяются не только на верующих евреев, но и на всех находящихся в их доме или в синагоге. Праздники и шаббат начинаются в предшествующий день с заходом солнца и кончаются в текущий с появлением звёзд. Какие правила этикета приняты в иудаизме? Сло...

Несчастная любовь, разочарование в любимом человека или даже потеря его вследствие гибели – увы, жизнь есть жизнь и здесь случается всякое. Результатом всех таких потрясений оказываются нервные срывы, глубокие и затяжные депрессии, из которых человек выбирается долго и мучительно. И вот уже психолог на приеме слышит от человека – я не хочу новых отношений, я их боюсь, я очень боюсь еще раз пережить то, что со мной произошло. Что можно ответит такому человеку? Действительно, нет никакой гарантии, что новые отношения могут развиваться по другому сценарию, а кроме того, зачастую, в человеческой душе еще живет боль по ушедшему партнеру и поэтому он просто не хочет и не может представить на его месте кого-то другого. И хотя говорят, что время лечит, это неправда. Лечат новые отношения, но вот как перестать их бояться? Заколдованный круг, который, кажется, невозможно разорвать. Действительно ли вы хотите остаться в одиночестве на всю жизнь? Даже те люди, которые пережили очень тяжелый или...

Доброжелательно относиться к другим легче, если вы так же относитесь к себе. Трудно делиться тем, чего у вас нет. Если вы скупы на добрые чувства по отношению к себе, но щедро отдаете себя другим людям, это может порождать в душе чувство обиды и пустоты. Не обделяете ли вы самого себя, отдавая всю душу другим? Насколько вы добры и щедры к себе? Чтобы разобраться в этом, заполните следующую анкету. Отмечайте те варианты ответов, которые наилучшим образом описывают вашу ситуацию. 1. Вынужденный откликаться на просьбы окружающих, я чувствую себя связанным по рукам и ногам чужими проблемами: а) постоянно, и невозможно отказать; б) довольно часто, и решение чужих проблем отнимает у меня слишком много времени; в) редко, и я радуюсь каждой возможности помочь кому-нибудь; г) никогда, поскольку я четко разграничиваю свои и чужие интересы и делаю только то, что интересно мне. 2. Я чувствую сильную усталость и истощение: а) постоянно, и это подрывает мое здоровье; б) довольно часто, и у меня ...

Родительский опыт, вероятно, заставляет вас думать, что разногласия - неотъемлемая часть повседневной жизни. Приведу пример из близкой мне области. Предположим, врач сказал вам, что вы не проживете больше полугода. Вы можете пойти домой, лечь в постель и умереть через неделю, а можете разозлиться, сказать врачу пару «ласковых» слов и, сцепив зубы, постараться доказать ему, что он не прав. Объясните своим детям, что их злость может быть направлена на продуктивные и осмысленные цели. Лучше всего делать это с долей юмора - например, если ваш ребенок бегает по дому и кричит младшему брату: «Я тебе сейчас башку разворочу!», предложите ему подумать о том, чтобы выучиться на нейрохирурга, и подсуньте пару книжек по анатомии. А из ребенка, который то и дело пинает что-нибудь ногами, без сомнения, выйдет неплохой футболист. Если в семье есть любовь, то деструктивные тенденции и агрессия вполне поддаются преобразованию в те или иные конструктивные вилы деятельности. Главное, не думайте, что, ...

Музыка или белый шум Многие дети, засыпая, любят слушать успокаивающую музыку. Однако выбирать музыкальные произведения для этих целей следует тщательно и продуманно. Кое-какие мелодии (включая джаз, да и многие произведения классической музыки) могут оказаться слишком сложными для ребенка и возбуждающими. Необходимо также обратить внимание на то, каким образом развивается музыкальная пьеса или их серия, поскольку резкие изменения ритма или громкости при переходе от одной песни либо ее фрагмента к следующей могут свести на нет весь ранее достигнутый расслабляющий эффект. Выбирая музыку, способствующую сну, придерживайтесь простых, предсказуемых музыкальных пьес, содержащих много повторов (типа традиционных колыбельных). В продаже имеется большой выбор записей, созданных специально для того, чтобы помогать малышам засыпать. (Прекрасное собрание достойных рассмотрения компакт-дисков с колыбельными песенками выпускается под маркой Диснея.) Подбирайте такие мелодии, которые, кроме всего п...

Как вести телефонные переговоры? В офисе солидной компании секретарь или сотрудник, отвечающий за телефонные звонки, снимая трубку, называет свою фирму и отдел, например: «Компания ABB, отдел маркетинга» или «Компания ABB, приёмна ... Читать дальше Какие правила этикета приняты для личной переписки? В эпоху развития электронных видов связи переписка по почте остаётся принадлежностью делового мира, где важные документы должны быть представлены на бумаге. Однако люди и в частной жизни ... Читать дальше Какие существуют принципы телефонного этикета? Общение по телефону диктует людям строгие нормы, потому что оно более формально и не подкреплено такими невербальными элементами, как взгляды, жесты, мимика. Мы не знаем, в каком настроении и состо ... Читать дальше Как приносить извинения? В детстве, когда мы просили прощения за плохое поведение, родители часто говорили: «Ты понял, за что ты извиняешься? Объясни!». Но то была чисто воспитательная мера. Взрослым людям этикет рекоменду ... Чита...

1. Лучшая защита против истерик - их предотвращение. Ради этого записывайте в течение пары недель все истерики ребенка, отмечайте, когда они произошли (время дня, до или после сна, еды и т.д., после определенного события), а также если причина ясна (голод, усталость, ограничения, раздражение). Просмотрите этот список, чтобы выявить наиболее частую причину истерик вашего малыша, а затем постарайтесь устранить ее или смягчить с помощью нижеследующих приемов. Сохраните записи как основу для последующих сравнений. 2. поощряйте попытки ребенка выражать свое раздражение, гнев и другие ведущие к истерике эмоции без агрессии. Постарайтесь, чтобы у малыша было достаточно возможностей «спустить пар». Ребенок, который постоянно испытывает физические или эмоциональные ограничения, подобен кипящему котлу, который так и норовит взорваться. Если словарный запас ребенка пока недостаточен, помогите ему: «кажется, ты сердишься, потому что никак не можешь найти место для этого элемента мозаики? Верно?» ...